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| 姓名: | Nondala, Lungiswa Blackqueen |
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| 协会: | Lwandle AC | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1987 | (年龄组 德国: W35) | |
| 出生年月日: | 07.04.1987 | (年龄组 国际: W35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085455 | ||
12 搜索结果 (8 活动, 577 公里). (更多的)
| 2026 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:30:20 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Lwandle AC | 汇总: 8941 | 女: 1296 | 年龄组 W35: 290 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:13 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Lwandle Athletic Club | 汇总: 4650 | 女: 874 | 年龄组 W35: 137 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:15:15 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Lwandle Athletic Club | 汇总: 4759 | 女: 873 | 年龄组 W35: 135 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:22 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Lwandle AC | 汇总: 9026 | 女: 1232 | 年龄组 W35: 207 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:39 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Lwandle Athletic Club | 汇总: 6986 | 女: 1567 | 年龄组 W35: 206 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:14 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Lwandle Athletic Club | 汇总: 6526 | 女: 1476 | 年龄组 W35: 194 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:44 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 6564 | 女: 763 | 年龄组 W23: 189 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:22 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 3347 | 女: 496 | 年龄组 W23: 161 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:29 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 3240 | 女: 500 | 年龄组 W23: 157 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:23:22 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 7334 | 女: 952 | 年龄组 W23: 253 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:42 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 4649 | 女: 945 | 年龄组 W23: 267 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:03 小时 | Nondala, Lungiswa Blackqueen | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 4766 | 女: 952 | 年龄组 W23: 271 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:22 |
|
5:39:39
(2962/1556) |
5:03:22
(1437/518) |
5:28:03
(2251/1054) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:30:20 | 10:36:22 | 10:18:44 | 10:23:22 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:52:13 | 6:18:14 | 5:38:29 | 6:06:42 |