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| 姓名: | Maponya, Ngwako Elias |
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| 协会: | University of Limpopo | ||
| 居住地: | Polokwane | ||
| 出生年: | 1958 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 984526 | ||
11 搜索结果 (9 活动, 693 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:22:26 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 13149 | 男: 10967 | 年龄组 M65: 80 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:37 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 14763 | 男: 12104 | 年龄组 M65: 117 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:19 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 8949 | 男: 6465 | 年龄组 M65: 72 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:40 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 9217 | 男: 6595 | 年龄组 M65: 73 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:11 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 10553 | 男: 8425 | 年龄组 M60: 234 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:47 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 2872 | 男: 2262 | 年龄组 M60: 70 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:04 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | 汇总: 2887 | 男: 2251 | 年龄组 M60: 68 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:19 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo | 汇总: 11597 | 男: 9762 | 年龄组 M60: 195 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:05 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University Of Limpopo | 汇总: 1895 | 男: 1589 | 年龄组 M60: 42 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:34:32 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University Of Limpopo | 汇总: 8571 | 男: 7359 | 年龄组 M55: 300 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:26 小时 | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo | 汇总: 12713 | 男: 10280 | 年龄组 M55: 531 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:40:47 |
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6:00:19
(12821/6979) |
5:40:47
(7165/3432) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:22:26 | 11:40:37 | 11:42:11 | 11:23:19 | 10:34:32 | 11:45:26 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:47:40 | 6:24:04 |