|
|
|
| 姓名: | Mzwakhe, Freedom |
|
|
| 协会: | Hollywoodbets Athletics Club | ||
| 居住地: | Richards Bay | ||
| 出生年: | 1963 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 30.11.1963 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 984466 | ||
9 搜索结果 (7 活动, 518 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:53 小时 | Langa, Freedom | Richards BAY Minerals Athletics Club | 汇总: 6517 | 男: 4861 | 年龄组 M55: 268 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:36 小时 | Langa, Freedom | Richards BAY Minerals Athletics Club | 汇总: 6516 | 男: 4861 | 年龄组 M55: 269 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:10 小时 | Langa, Freedom | Hollywoodbets Athletics Club | 汇总: 7527 | 男: 5747 | 年龄组 M55: 299 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:57 小时 | Langa, Freedom | Hollywoodbets Athletics Club | 汇总: 7308 | 男: 5645 | 年龄组 M55: 288 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:35 小时 | Mzwakhe, Freedom | Umhlathuze Athletic Club | 汇总: 12264 | 男: 9971 | 年龄组 M50: 978 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:33:12 小时 | Langa, Freedom | Umhlathuze Athletics Club | 汇总: 343 | 男: 310 | 年龄组 M50: 17 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:20:20 小时 | Langa, Freedom | *Richards Bay | 汇总: 9034 | 男: 7473 | 年龄组 M50: 702 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:11 小时 | Langa, Freedom | uMhlathuze Athletic Club | 汇总: 6646 | 男: 5621 | 年龄组 M50: 500 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:39 小时 | Langa, Freedom | uMhlathuze Athletic Club | 汇总: 4461 | 男: 3924 | 年龄组 M45: 551 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:57 |
5:53:53
(10524/5350) |
5:46:57
(13152/5997) |
|
|
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:42:35 | 11:20:20 | 10:44:11 | 10:34:39 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:37:36 | 6:30:10 |