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| 姓名: | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh |
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| 协会: | Csir Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 983863 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 333 公里). (更多的)
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:47:40 小时 | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | 汇总: 9456 | 男: 8031 | 年龄组 M35: 1836 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:20 小时 | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Athletic Club | 汇总: 5086 | 男: 4025 | 年龄组 M35: 910 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:07 小时 | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Athletic Club | 汇总: 5234 | 男: 4087 | 年龄组 M35: 920 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:59 小时 | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | 汇总: 1836 | 男: 1555 | 年龄组 M35: 394 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:57 小时 | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | 汇总: 7555 | 男: 6467 | 年龄组 M35: 1508 |
| 2016 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:38 小时 | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | 汇总: 1222 | 男: 1049 | 年龄组 M23: 233 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:38 |
5:33:20
(9539/4719) |
|
5:31:38
(9238/4336) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:37:59 | 5:31:38 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:47:40 | 10:46:57 |