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| 姓名: | Mangena, Bongani Josiah |
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| 协会: | Mafikeng Road Runners | ||
| 居住地: | Mahikeng | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 983749 | ||
13 搜索结果 (12 活动, 872 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:42:09 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 5350 | 男: 4780 | 年龄组 M45: 637 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:29:20 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 219 | 男: 201 | 年龄组 M45: 28 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:12 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 8352 | 男: 7237 | 年龄组 M45: 1073 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:54 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 3086 | 男: 2819 | 年龄组 M40: 564 |
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:56:42 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 114 | 男: 102 | 年龄组 M40: 11 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:35:30 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 3219 | 男: 2835 | 年龄组 M40: 582 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:10 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 8658 | 男: 7520 | 年龄组 M40: 1765 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:16 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 3477 | 男: 2953 | 年龄组 M40: 642 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:36 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 3468 | 男: 2914 | 年龄组 M40: 635 |
| 2018 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:34:02 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 4589 | 男: 4143 | 年龄组 M35: 1031 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:19:47 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 1428 | 男: 1185 | 年龄组 M35: 295 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:29 小时 | Mangena, Bongani Josiah | Mafikeng Road Runners | 汇总: 6486 | 男: 5624 | 年龄组 M35: 1328 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:23 小时 | Mangena, Bongani Josiah | 汇总: 1211 | 男: 1022 | 年龄组 M35: 250 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:16 |
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5:05:16
(7811/3162) |
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5:13:23
(7562/3347) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 9:42:09 | 10:28:12 | 8:51:54 | 9:35:30 | 10:46:10 | 9:34:02 | 10:31:29 |
| N12 Ultra Marathon | 2 | 4:29:20 | 4:56:42 |