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| 姓名: | Mtengu, Sizwe |
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| 协会: | Amaqhawe Athletic Club | ||
| 居住地: | Richards Bay | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 983731 | ||
23 搜索结果 (18 活动, 1218 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:30:18 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi LTD AC | 汇总: 4745 | 男: 4280 | 年龄组 M45: 563 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:34 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 3370 | 男: 2856 | 年龄组 M45: 338 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:48 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 3335 | 男: 2800 | 年龄组 M45: 329 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:04 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi LTD AC | 汇总: 632 | 男: 573 | 年龄组 M45: 70 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:54:48 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi LTD AC | 汇总: 3266 | 男: 3003 | 年龄组 M40: 523 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:29 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 2815 | 男: 2363 | 年龄组 M40: 400 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:44 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 2758 | 男: 2298 | 年龄组 M40: 391 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:25 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi LTD AC | 汇总: 1022 | 男: 884 | 年龄组 M40: 142 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:55 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi LTD AC | 汇总: 3740 | 男: 3390 | 年龄组 M40: 652 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:29 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 1914 | 男: 1658 | 年龄组 M40: 315 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:31 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 1912 | 男: 1657 | 年龄组 M40: 315 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:17:55 小时 | Mtengu, Sizwe | Hollywood Bets AC KZN | 汇总: 2522 | 男: 2263 | 年龄组 M40: 476 |
| 2019 | 3 活动, 199 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:59 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi LTD Athletic Club | 汇总: 4274 | 男: 3895 | 年龄组 M35: 961 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:51 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 2012 | 男: 1784 | 年龄组 M35: 440 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:11 小时 | Mtengu, Sizwe | Mondi Athletics Club | 汇总: 1935 | 男: 1704 | 年龄组 M35: 420 |
| 24.03.2019 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:58:00 小时 | Mtengu, Sizwe | 汇总: 199 | 男: 183 | 年龄组 M35: 35 | |
| 2018 | 4 活动, 254 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:30:00 小时 | Mtengu, Sizwe | Amaqhawe Athletic Club | 汇总: 7878 | 男: 6813 | 年龄组 M35: 1572 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:08:24 小时 | Mtengu, Sizwe | Amaqhawe AC | 汇总: 321 | 男: 302 | 年龄组 M35: 82 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:32 小时 | Mtengu, Sizwe | Amaqhawe Athletic Club | 汇总: 3215 | 男: 2696 | 年龄组 M35: 645 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:32 小时 | Mtengu, Sizwe | Amaqhawe Athletic Club | 汇总: 3121 | 男: 2599 | 年龄组 M35: 622 |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:07:27 小时 | Mtengu, Sizwe | Amaqhawe Athletic Club | 汇总: 350 | 男: 322 | 年龄组 M35: 59 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:50 小时 | Mtengu, Sizwe | Amaqhawe Athletic Club | 汇总: 6233 | 男: 5434 | 年龄组 M35: 1289 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:09:55 小时 | Mtengu, Sizwe | 汇总: 338 | 男: 314 | 年龄组 M35: 60 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:40:51 |
4:58:04
(6067/2862) |
4:52:29
(5403/2558) |
4:48:29
(4478/1905) |
|
4:40:51
(4814/1882) |
5:07:32
(6701/3170) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 9:30:18 | 8:54:48 | 9:08:55 | 9:17:55 | 9:37:59 | 10:30:00 | 10:30:50 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:36:48 | 5:26:44 | 5:22:31 | 5:13:11 | 5:44:32 | ||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 3 | 5:58:00 | 7:07:27 | 6:09:55 | ||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:58:04 | 5:21:25 |