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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ntshangase, Mbongiseni Silverton   Submit Personal Website Send Link 
协会: Mtubatuba Striders 
居住地: Durban
出生年: 1987 (年龄组 德国: M35)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M35)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 983716
 

8 搜索结果 (8 活动, 609 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 90 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:52:20 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  汇总: 6111 男: 5422 年龄组 M35: 552
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:24:06 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  汇总: 4472 男: 4051 年龄组 M35: 608
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:37:25 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  汇总: 4923 男: 4370 年龄组 M35: 750
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
24.03.2019 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:58:42 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton   汇总: 208 男: 190 年龄组 M23: 42
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:46:09 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  汇总: 2338 男: 2189 年龄组 M23: 614
11.03.2018 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:02:39 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  汇总: 230 男: 215 年龄组 M23: 59
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:27:23 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  汇总: 6114 男: 5338 年龄组 M23: 1299
19.03.2017 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:29:09 小时 Ntshangase, Mbongiseni Silverton   汇总: 243 男: 231 年龄组 M23: 64

个人最好成绩

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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2019 2018 2017

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 5 9:52:20 9:24:06 9:37:25   8:46:09 10:27:23
Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) 3       5:58:42 6:02:39 5:29:09