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| 姓名: | Phakula, Golden |
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| 协会: | Rocky Road Runners Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 983093 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 320 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:17 小时 | Phakula, Golden | 汇总: 918 | 男: 872 | 年龄组 M35: 242 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:26 小时 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners | 汇总: 457 | 男: 427 | 年龄组 M35: 118 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:04 小时 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners | 汇总: 572 | 男: 530 | 年龄组 M35: 133 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:40:36 小时 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners Club | 汇总: 745 | 男: 714 | 年龄组 M35: 208 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:10 小时 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners Club | 汇总: 3577 | 男: 3245 | 年龄组 M23: 861 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:56:26 |
3:56:26
(1217/464) |
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