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| 姓名: | Holiwe, Mabona |
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| 协会: | Qokolweni Athletic Club | ||
| 居住地: | Mthatha | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 02.02.1976 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 982999 | ||
19 搜索结果 (15 活动, 1259.868 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:36 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni AC | 汇总: 7721 | 男: 6747 | 年龄组 M45: 997 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:50 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | 汇总: 2021 | 男: 1749 | 年龄组 M45: 253 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:19 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | 汇总: 2258 | 男: 1925 | 年龄组 M45: 277 |
| 2023 | 2 活动, 247.934 公里 (更多的) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 19:35:55 小时 | Holiwe, Mabona | Qokoloweni A C | 汇总: 14 | 男: 12 | 年龄组 M45: 3 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:34:36 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni AC | 汇总: 4797 | 男: 4269 | 年龄组 M45: 674 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:03 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni AC | 汇总: 2025 | 男: 1842 | 年龄组 M45: 329 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:15 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | 汇总: 839 | 男: 747 | 年龄组 M45: 131 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:53 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | 汇总: 1048 | 男: 912 | 年龄组 M45: 156 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:26:28 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni | 汇总: 34 | 男: 33 | 年龄组 M45: 8 |
| 2019 | 3 活动, 303.934 公里 (更多的) | ||||
| 12.-13.07.2019 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 20:46:51 小时 | Holiwe, Mabona | Qokoloweni AC | 汇总: 25 | 男: 22 | 年龄组 M40: 5 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:22:36 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | 汇总: 3631 | 男: 3339 | 年龄组 M40: 815 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:40 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | 汇总: 721 | 男: 671 | 年龄组 M40: 165 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:24 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | 汇总: 825 | 男: 760 | 年龄组 M40: 184 |
| 2018 | 3 活动, 214 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:28:08 小时 | Holiwe, Mabona | 汇总: 35 | 男: 34 | 年龄组 M40: 12 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:52:54 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | 汇总: 943 | 男: 899 | 年龄组 M40: 209 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:45 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | 汇总: 682 | 男: 635 | 年龄组 M40: 139 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:34 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | 汇总: 660 | 男: 610 | 年龄组 M40: 128 |
| 2017 | 2 活动, 155 公里 (更多的) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:02:29 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | 汇总: 60 | 男: 57 | 年龄组 M40: 15 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:55 小时 | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | 汇总: 2268 | 男: 2114 | 年龄组 M40: 507 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:40 |
4:37:50
(3987/1882) |
|
4:32:15
(2608/1063) |
4:09:40
(1999/737) |
4:09:45
(1642/712) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:17:36 | 9:34:36 | 8:56:03 | 9:22:36 | 7:52:54 | 8:56:55 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:17:19 | 5:18:53 | 4:45:24 | 4:40:34 | ||
| Legends Marathon | 2 | 5:28:08 | 6:02:29 | ||||
| Washie 100 Miler (Cathcart route) | 2 | 19:35:55 | 20:46:51 |