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姓名: Makgalwa, Mapala   Submit Personal Website Send Link 
协会: the Disciples Athletics Club 
居住地: Pretoria
出生年: 1984 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 975594
 

20 搜索结果 (18 活动, 1124.3 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 140 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:50:34 小时 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  汇总: 5944 男: 5282 年龄组 M40: 815
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:36:20 小时 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  汇总: 457 男: 409 年龄组 M40: 53
2024 4 活动, 237 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:05:41 小时 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  汇总: 3818 男: 3480 年龄组 M35: 545
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:17:55 小时 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  汇总: 263 男: 241 年龄组 M35: 31
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:55:45 小时 Makgalwa, Mapala   汇总: 458 男: 423 年龄组 M35: 58
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:20:33 小时 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  汇总: 1009 男: 875 年龄组 M35: 102
2023 3 活动, 193 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:40:44 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  汇总: 5078 男: 4492 年龄组 M35: 765
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:58 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  汇总: 4048 男: 3234 年龄组 M35: 480
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:10 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  汇总: 4047 男: 3234 年龄组 M35: 479
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:44:05 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  汇总: 407 男: 370 年龄组 M35: 60
2022 1 活动, 50 公里  (更多的)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:53:42 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  汇总: 2500 男: 1959 年龄组 M35: 307
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:27:53 小时 Makgalwa, Mapala The Disciples Athletics Club  汇总: 1090 男: 913 年龄组 M35: 168
2019 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:53:05 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  汇总: 9425 男: 8114 年龄组 M23: 1819
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:52 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  汇总: 4972 男: 4056 年龄组 M23: 972
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:45 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  汇总: 5332 男: 4296 年龄组 M23: 1014
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:52:12 小时 Makgalwa, Mapala   汇总: 509 男: 435 年龄组 M23: 77
2018 3 活动, 188 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:30:03 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  汇总: 8008 男: 6919 年龄组 M23: 1643
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:52:11 小时 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  汇总: 855 男: 748 年龄组 M23: 177
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:05 小时 Makgalwa, Mapala   汇总: 1070 男: 930 年龄组 M23: 225
2017 1 活动, 50 公里  (更多的)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:49:09 小时 Makgalwa, Mapala Zwakala Athletics  汇总: 947 男: 851 年龄组 M23: 210

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
50km 4:44:05  
5:20:33
(8576/4330) 		4:44:05
(4104/1749) 		5:53:42
(8031/3953) 		5:27:53
(3059/893) 		5:21:52
(9975/4316) 		5:07:05
(6641/3137) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
Om Die Dam 50km 5   5:20:33 4:44:05 5:53:42 5:27:53   5:07:05  
Comrades Marathon - Down Run 5 9:50:34 9:05:41 9:40:44     10:53:05 10:30:03  
Tshwane North Ultra 2 5:36:20 5:17:55            
Two Oceans Marathon 2     5:59:10     6:05:45