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| 姓名: | Sponneck, Mark |
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| 协会: | Chiltern Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 959292 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 285 公里). (更多的)
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:46 小时 | Sponneck, Mark | Chiltern Athletic Club | 汇总: 7944 | 男: 6864 | 年龄组 M40: 1599 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:32 小时 | Sponneck, Mark | Chiltern Athletic Club | 汇总: 5268 | 男: 4112 | 年龄组 M40: 867 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:31 小时 | Sponneck, Mark | Chiltern Athletic Club | 汇总: 5406 | 男: 4237 | 年龄组 M40: 895 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:16 小时 | Sponneck, Mark | Chiltern Athletic Club | 汇总: 12607 | 男: 10213 | 年龄组 M40: 2253 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:55:51 小时 | Sponneck, Mark | Chiltern AC | 汇总: 694 | 男: 648 | 年龄组 M40: 156 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:37:31 |
5:37:31
(9986/4977) |
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