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| 姓名: | Ncengwa, Thembalenthu |
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| 协会: | Spar Chesterville Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 959291 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 247 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:49:20 小时 | Ncengwa, Thembalenthu | Chiltern AC | 汇总: 902 | 女: 105 | 年龄组 W35: 29 |
| 2017 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:01 小时 | Ncengwa, Thembalenthu | Spar Chesterville Athletic Club | 汇总: 8340 | 女: 1270 | 年龄组 W23: 329 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:55:49 小时 | Ncengwa, Thembalenthu | Chesterville AC | 汇总: 693 | 女: 46 | 年龄组 W23: 13 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:02:31 小时 | Ncengwa, Thembalenthu | 汇总: 480 | 女: 47 | 年龄组 W23: 14 | |
个人最好成绩
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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2017 |
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