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| 姓名: | Gasa, Sihle Ephraim |
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| 协会: | Chillie Running Club KZN | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 959290 | ||
13 搜索结果 (12 活动, 903.3 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 215.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:48:33 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Chillie Running Club KZN | 汇总: 10226 | 男: 8748 | 年龄组 M50: 788 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:47:00 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywood AC KZN | 汇总: 384 | 男: 352 | 年龄组 M50: 26 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:25:11 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | 汇总: 1050 | 男: 836 | 年龄组 M50: 92 | |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:41 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Chillie Running Club KZN | 汇总: 6869 | 男: 6061 | 年龄组 M45: 886 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:03 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Chillie Running Club KZN | 汇总: 5967 | 男: 5218 | 年龄组 M45: 820 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:25:04 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywood Bets AC KZN | 汇总: 5530 | 男: 4684 | 年龄组 M45: 839 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:46 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywoodbets Athletics Club | 汇总: 8255 | 男: 7191 | 年龄组 M40: 1683 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:54 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywoodbets Athletics Club | 汇总: 3791 | 男: 3194 | 年龄组 M40: 687 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:47 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywoodbets Athletics Club | 汇总: 3393 | 男: 2856 | 年龄组 M40: 622 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:21:58 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywoodbets Athletics Club | 汇总: 7260 | 男: 6326 | 年龄组 M40: 1482 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:16:34 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Hollywoodbets AC | 汇总: 365 | 男: 341 | 年龄组 M40: 67 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:46 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Ubunye Athletic Club | 汇总: 11757 | 男: 9606 | 年龄组 M40: 2135 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:54:42 小时 | Gasa, Sihle Ephraim | Ubunye AC | 汇总: 690 | 男: 645 | 年龄组 M40: 155 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:08:54 |
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5:08:54
(8285/3410) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 10:48:33 | 9:59:41 | 9:53:03 | 10:25:04 | 10:42:46 | 10:21:58 | 11:35:46 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 5:16:34 | 5:54:42 |