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| 姓名: | Mokoatle, Ponoane John |
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| 协会: | Saps Striders | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 959161 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 420 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:32 小时 | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | 汇总: 1683 | 男: 1581 | 年龄组 M40: 386 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:47:35 小时 | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | 汇总: 236 | 男: 228 | 年龄组 M40: 48 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:57:30 小时 | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | 汇总: 1017 | 男: 971 | 年龄组 M40: 223 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:17:04 小时 | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | 汇总: 113 | 男: 111 | 年龄组 M40: 19 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:42:43 小时 | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | 汇总: 560 | 男: 538 | 年龄组 M40: 107 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:13:07 小时 | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | 汇总: 98 | 男: 97 | 年龄组 M40: 16 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 4:47:35 | 4:17:04 | 4:13:07 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:29:32 | 7:57:30 | 7:42:43 |