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| 姓名: | Langa, Mafuza |
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| 协会: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 949660 | ||
18 搜索结果 (14 活动, 998 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:58:30 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu AC | 汇总: 17941 | 男: 14435 | 年龄组 M50: 1392 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:20:26 小时 | Langa, Mafuza | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 11166 | 男: 8031 | 年龄组 M50: 705 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:13 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu AC | 汇总: 12900 | 男: 10727 | 年龄组 M50: 1007 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:06 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 7907 | 男: 5843 | 年龄组 M50: 525 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:10 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 7894 | 男: 5785 | 年龄组 M50: 516 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:51 小时 | Langa, Mafuza | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 13009 | 男: 10548 | 年龄组 M45: 1679 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:26 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu AC | 汇总: 6635 | 男: 5533 | 年龄组 M45: 988 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:09 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 2809 | 男: 2213 | 年龄组 M45: 375 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:31 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 2836 | 男: 2220 | 年龄组 M45: 375 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:31 小时 | Langa, Mafuza | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 9336 | 男: 8041 | 年龄组 M45: 1331 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:08 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 4601 | 男: 3796 | 年龄组 M45: 569 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:54 小时 | Langa, Mafuza | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 4532 | 男: 3726 | 年龄组 M45: 562 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:25 小时 | Langa, Mafuza | 汇总: 95 | 男: 74 | 年龄组 M40: 14 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:19:02 小时 | Langa, Mafuza | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 11912 | 男: 9819 | 年龄组 M40: 2202 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:47 小时 | Langa, Mafuza | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 7500 | 男: 5542 | 年龄组 M40: 1157 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:17 小时 | Langa, Mafuza | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 12133 | 男: 9874 | 年龄组 M40: 2183 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:37 小时 | Langa, Mafuza | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 5648 | 男: 4368 | 年龄组 M40: 916 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:23 小时 | Langa, Mafuza | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 5960 | 男: 4542 | 年龄组 M40: 947 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:08 |
6:20:26
(14692/8176) |
5:50:06
(11756/6324) |
|
5:39:09
(7042/3359) |
5:18:08
(9459/4051) |
5:33:25
(9546/4725) |
5:37:37
(10311/4825) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:58:30 | 11:22:13 | 11:34:51 | 10:45:26 | 10:52:31 | 11:19:02 | 11:41:17 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:32:10 | 6:22:31 | 5:55:54 | 6:44:47 | 6:23:23 |