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| 姓名: | Couper, Ross |
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| 协会: | Nelspruit Marathon Club | ||
| 居住地: | Kloof | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 949482 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 296 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.03.2024 | Magoebas Forest Marathon (RSA) | 50km | |||
| 11:04:27 小时 | Couper, Ross | 汇总: 70 | 男: 54 | 年龄组 M45: 4 | |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 29.02.2020 | UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:55:04 小时 | Couper, Ross | Nedbank Running Club MPU | 汇总: 228 | 男: 185 | 年龄组 M40: 20 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:20:59 小时 | Couper, Ross | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 12800 | 男: 10493 | 年龄组 M40: 2333 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:29:03 小时 | Couper, Ross | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 3207 | 男: 2508 | 年龄组 M40: 486 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:52 小时 | Couper, Ross | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 6166 | 男: 4722 | 年龄组 M40: 991 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:57 小时 | Couper, Ross | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 6514 | 男: 4909 | 年龄组 M40: 1028 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2020 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:43:52 |
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6:29:03
(14688/7788) |
5:43:52
(11032/5216) |