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| 姓名: | Mokone, Paul |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 949086 | ||
7 搜索结果 (6 活动, 420 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:44 小时 | Mokone, Paul | Team Vitality - CG | 汇总: 11417 | 男: 9624 | 年龄组 M45: 1617 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:19 小时 | Mokone, Paul | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1839 | 男: 1503 | 年龄组 M45: 240 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:03 小时 | Mokone, Paul | Team Vitality - CG | 汇总: 7845 | 男: 6787 | 年龄组 M45: 1069 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:53 小时 | Mokone, Paul | 汇总: 1633 | 男: 1383 | 年龄组 M45: 168 | |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:28 小时 | Mokone, Paul | Team Vitality - CG | 汇总: 6087 | 男: 5317 | 年龄组 M40: 1244 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:42 小时 | Mokone, Paul | Team Vitality Club CG | 汇总: 8093 | 男: 5853 | 年龄组 M40: 1198 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:23 小时 | Mokone, Paul | Team Vitality Club CG | 汇总: 7963 | 男: 5818 | 年龄组 M40: 1188 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:53 |
5:51:19
(13715/6336) |
5:29:53
(9216/4554) |
6:01:23
(13084/6510) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:21:44 | 10:33:03 | 10:29:28 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:51:19 | 5:29:53 |