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| 姓名: | Swainson, Paul |
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| 协会: | Dolphin Coast Striders | ||
| 居住地: | South Africa | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | GBR  |
大不列顛及北愛爾蘭 | |
| RunnerID: | 948981 | ||
6 搜索结果 (3 活动, 168 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:27 小时 | Swainson, Paul | Dolphin Coast Striders | 汇总: 7467 | 男: 5758 | 年龄组 M45: 885 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:27 小时 | Swainson, Paul | Dolphin Coast Striders | 汇总: 7468 | 男: 5710 | 年龄组 M45: 883 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:00 小时 | Swainson, Paul | Dolphin Coast Striders | 汇总: 5154 | 男: 4069 | 年龄组 M45: 622 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:34 小时 | Swainson, Paul | Dolphin Coast Striders | 汇总: 5127 | 男: 4014 | 年龄组 M45: 621 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:28 小时 | Swainson, Paul | Dolphin Coast Striders | 汇总: 7419 | 男: 5491 | 年龄组 M45: 852 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:39 小时 | Swainson, Paul | Dolphin Coast Striders | 汇总: 7736 | 男: 5635 | 年龄组 M45: 875 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:00 |
5:48:27
(13339/135) |
5:34:00
(9607/104) |
5:56:28
(12475/165) |