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| 姓名: | Mandongana, Msimelelo |
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| 协会: | Old Mutual Athletic Club El | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 948151 | ||
37 搜索结果 (30 活动, 2026.834 公里). (更多的)
| 2025 | 5 活动, 319.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:11:33 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders (Border) | 汇总: 12255 | 男: 10304 | 年龄组 M40: 1412 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:59 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders Border | 汇总: 6640 | 男: 5180 | 年龄组 M40: 704 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:47 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders Border | 汇总: 6901 | 男: 5302 | 年龄组 M40: 711 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:47 小时 | Mandongana, Msimelelo | 汇总: 125 | 男: 117 | 年龄组 M40: 18 | |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:31:56 小时 | Mandongana, Msimelelo | 汇总: 342 | 男: 317 | 年龄组 M40: 46 | |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:58:48 小时 | Mandongana, Msimelelo | 汇总: 133 | 男: 120 | 年龄组 M40: 17 | |
| 2024 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:37 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders (Border) | 汇总: 11254 | 男: 9484 | 年龄组 M40: 1403 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:26 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders Border | 汇总: 4201 | 男: 3354 | 年龄组 M40: 529 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:52 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders Border | 汇总: 4359 | 男: 3447 | 年龄组 M40: 539 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:26:23 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders (Border) | 汇总: 1216 | 男: 915 | 年龄组 M40: 132 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:32 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders (Border) | 汇总: 5066 | 男: 4483 | 年龄组 M40: 838 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:31 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders Border | 汇总: 1963 | 男: 1699 | 年龄组 M40: 321 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:40 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders Border | 汇总: 1961 | 男: 1698 | 年龄组 M40: 321 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:10 小时 | Mandongana, Msimelelo | Brac | 汇总: 112 | 男: 104 | 年龄组 M40: 21 |
| 2022 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:24 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual AC Tri | 汇总: 5759 | 男: 4869 | 年龄组 M40: 931 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:27 小时 | Mandongana, Msimelelo | Omac | 汇总: 77 | 男: 67 | 年龄组 M40: 17 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:53 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club EL | 汇总: 1800 | 男: 1505 | 年龄组 M40: 298 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:15 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club EL | 汇总: 1898 | 男: 1568 | 年龄组 M40: 309 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:34 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual AC Tri | 汇总: 120 | 男: 112 | 年龄组 M40: 22 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:34 小时 | Mandongana, Msimelelo | Omac | 汇总: 93 | 男: 83 | 年龄组 M35: 14 |
| 2019 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:58 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletics Club -EL | 汇总: 5087 | 男: 4590 | 年龄组 M35: 1111 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:09 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club EL | 汇总: 3717 | 男: 3136 | 年龄组 M35: 756 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:24 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club EL | 汇总: 4399 | 男: 3628 | 年龄组 M35: 853 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:29 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual AC | 汇总: 117 | 男: 111 | 年龄组 M35: 24 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:35 小时 | Mandongana, Msimelelo | Omac | 汇总: 149 | 男: 134 | 年龄组 M35: 23 |
| 2018 | 7 活动, 548.234 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:53:32 小时 | Mandongana, Msimelelo | 汇总: 97 | 男: 87 | 年龄组 M35: 19 | |
| 27.-28.07.2018 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 23:25:21 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club | 汇总: 66 | 男: 57 | 年龄组 M35: 16 |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:29:18 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletics Club -EL | 汇总: 4192 | 男: 3797 | 年龄组 M35: 948 |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:24 小时 | Mandongana, Msimelelo | Omac | 汇总: 108 | 男: 97 | 年龄组 M35: 19 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:10 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club El | 汇总: 2661 | 男: 2257 | 年龄组 M35: 562 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:28 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club El | 汇总: 2508 | 男: 2153 | 年龄组 M35: 544 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:26:23 小时 | Mandongana, Msimelelo | Saps Striders (Border) | 汇总: 1216 | 男: 915 | 年龄组 M35: 127 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:24 小时 | Mandongana, Msimelelo | Omac | 汇总: 127 | 男: 117 | 年龄组 M35: 32 |
| 2017 | 3 活动, 211 公里 (更多的) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:57:57 小时 | Mandongana, Msimelelo | Omac-EL | 汇总: 167 | 男: 152 | 年龄组 M35: 40 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:51 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletics Club EL | 汇总: 7344 | 男: 6302 | 年龄组 M35: 1468 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:32 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club El | 汇总: 4916 | 男: 3861 | 年龄组 M35: 815 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:08 小时 | Mandongana, Msimelelo | Old Mutual Athletic Club El | 汇总: 5062 | 男: 3935 | 年龄组 M35: 832 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:31 |
5:35:59
(10269/5268) |
5:10:26
(7364/3603) |
4:44:31
(4140/1764) |
5:10:53
(5107/2261) |
|
5:08:09
(8184/3352) |
4:56:28
(5510/2518) |
5:27:32
(9244/4255) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:11:33 | 10:58:37 | 9:40:32 | 10:33:24 | 9:50:58 | 9:29:18 | 10:40:51 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:22:47 | 5:49:52 | 5:23:40 | 5:52:15 | 5:55:24 | 5:37:10 | 6:11:08 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 4 | 5:01:47 | 5:00:10 | 5:29:34 | 4:50:29 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 7:31:56 | 10:26:23 | 10:26:23 | |||||
| Bay Ultra 50 km | 3 | 4:50:34 | 4:54:35 | 4:53:24 | |||||
| Legends Marathon | 2 | 6:53:32 | 7:57:57 | ||||||
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 2 | 5:34:27 | 5:15:24 |