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| 姓名: | Gumede, Mpoki Grace |
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| 协会: | Sandf Western Province | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 948108 | ||
7 搜索结果 (5 活动, 310 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 46 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.10.2023 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 9:12:21 小时 | Gumede, Mpoki Grace | 汇总: 164 | 女: 35 | 年龄组 W35: 7 | |
| 2022 | 1 活动, 65 公里 (更多的) | ||||
| 01.10.2022 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 11:53:00 小时 | Gumede, Mpoki Grace | 汇总: 102 | 女: 29 | 年龄组 W35: 4 | |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:01 小时 | Gumede, Mpoki Grace | Sandf Athletic Club-WP | 汇总: 7943 | 女: 999 | 年龄组 W23: 233 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:10 小时 | Gumede, Mpoki Grace | Sandf Western Province | 汇总: 2806 | 女: 398 | 年龄组 W23: 132 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:42 小时 | Gumede, Mpoki Grace | Sandf Western Province | 汇总: 2946 | 女: 407 | 年龄组 W23: 140 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:57 小时 | Gumede, Mpoki Grace | Sandf Western Province | 汇总: 5000 | 女: 1075 | 年龄组 W23: 291 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:44 小时 | Gumede, Mpoki Grace | Sandf Western Province | 汇总: 4929 | 女: 1096 | 年龄组 W23: 291 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:57:42 |
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4:57:42
(1233/425) |
5:28:57
(2322/1127) |