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| 姓名: | Tembela, Nontsikelelo |
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| 协会: | Durbanville Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 947900 | ||
24 搜索结果 (16 活动, 1102.3 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:26:35 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 5816 | 女: 1190 | 年龄组 W45: 92 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:52 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 5709 | 女: 1188 | 年龄组 W45: 91 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:45 小时 | Tembela, Nontsikelelo | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | 汇总: 8977 | 女: 1216 | 年龄组 W40: 184 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:26 小时 | Tembela, Nontsikelelo | 汇总: 6576 | 女: 1442 | 年龄组 W40: 173 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:13 小时 | Tembela, Nontsikelelo | 汇总: 6362 | 女: 1422 | 年龄组 W40: 171 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:00:18 小时 | Tembela, Nontsikelelo | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | 汇总: 11414 | 女: 1803 | 年龄组 W40: 295 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:44 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 4384 | 女: 896 | 年龄组 W40: 125 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:36 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 4336 | 女: 904 | 年龄组 W40: 125 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:39 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 3442 | 女: 644 | 年龄组 W40: 105 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:32 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 3441 | 女: 643 | 年龄组 W40: 105 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:55:57 小时 | Tembela, Nontsikelelo | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | 汇总: 4305 | 女: 568 | 年龄组 W40: 136 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:45 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 1317 | 女: 177 | 年龄组 W40: 31 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:54 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 1285 | 女: 180 | 年龄组 W40: 31 |
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:45 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 6072 | 女: 657 | 年龄组 W35: 197 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:32 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 3135 | 女: 451 | 年龄组 W35: 118 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:10 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 2974 | 女: 435 | 年龄组 W35: 116 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:31:48 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville | 汇总: 367 | 女: 49 | 年龄组 W35: 15 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:15 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 7334 | 女: 952 | 年龄组 W35: 243 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:27 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 3184 | 女: 537 | 年龄组 W35: 147 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:54 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | 汇总: 3236 | 女: 523 | 年龄组 W35: 145 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:41 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Team Vitality - AGN | 汇总: 7289 | 女: 1022 | 年龄组 W35: 244 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:21 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Team Vitality Club GN | 汇总: 4090 | 女: 816 | 年龄组 W35: 194 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:07 小时 | Tembela, Nontsikelelo | Team Vitality Club GN | 汇总: 3951 | 女: 806 | 年龄组 W35: 197 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:24 小时 | Tembela, Nontsikelelo | 汇总: 2971 | 女: 697 | 年龄组 W35: 164 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:45 |
|
5:35:26
(2769/1430) |
5:12:44
(1822/910) |
5:14:39
(1652/685) |
4:53:45
(861/261) |
5:00:32
(1347/474) |
5:07:54
(1403/586) |
5:17:21
(1812/848) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:04:52 | 6:16:13 | 5:49:36 | 5:51:32 | 5:28:54 | 5:36:10 | 5:45:27 | 5:54:07 |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:35:45 | 11:00:18 | 9:55:57 | 10:08:45 | 10:22:15 | 10:42:41 |