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| 姓名: | Nongxa, Ndumiso |
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| 协会: | Indwe Runners Club | ||
| 居住地: | Indwe | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 947726 | ||
6 搜索结果 (4 活动, 289 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:02 小时 | Nongxa, Ndumiso | Indwe Runners Club | 汇总: 6530 | 男: 5775 | 年龄组 M45: 903 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:14 小时 | Nongxa, Ndumiso | Indwe Runners Club | 汇总: 2551 | 男: 2201 | 年龄组 M45: 319 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:15 小时 | Nongxa, Ndumiso | Indwe Runners Club | 汇总: 2458 | 男: 2137 | 年龄组 M45: 297 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:04:22 小时 | Nongxa, Ndumiso | Indwe Runners Club | 汇总: 10823 | 男: 9053 | 年龄组 M45: 1461 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:51 小时 | Nongxa, Ndumiso | Indwe Runners Club | 汇总: 2832 | 男: 2344 | 年龄组 M45: 355 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:23 小时 | Nongxa, Ndumiso | Indwe Runners Club | 汇总: 3109 | 男: 2529 | 年龄组 M45: 380 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:15 |
4:49:15
(5753/2274) |
|
5:00:51
(6195/2652) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:18:02 | 11:04:22 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:26:14 | 5:43:23 |