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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: van Zyl, Karien   Submit Personal Website Send Link 
协会: Cape Multisport Club 
居住地: Bellville
出生年: 1985 (年龄组 德国: W40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 947669
 

9 搜索结果 (6 活动, 432 公里).  (更多的)

2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:17:44 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 11050 女: 1704 年龄组 W23: 388
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:45:59 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 2287 女: 282 年龄组 W23: 101
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:20 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 2099 女: 264 年龄组 W23: 91
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:29:02 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 4211 女: 401 年龄组 W23: 120
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:33 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 2195 女: 295 年龄组 W23: 99
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:48 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 2119 女: 300 年龄组 W23: 100
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:30 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 5931 女: 736 年龄组 W23: 201
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:45 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 2805 女: 506 年龄组 W23: 147
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:01:25 小时 van Zyl, Karien Cape Multisport Club  汇总: 2873 女: 500 年龄组 W23: 149

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017
50km 4:45:59 4:45:59
(866/293) 		4:50:33
(881/331) 		5:01:25
(1219/538)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 3 11:17:44 9:29:02 10:26:30
Two Oceans Marathon 3 5:18:20 5:25:48 5:37:45