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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mbonambi, Manqoba   Submit Personal Website Send Link 
协会: Rcs Guguletu Athletic Club 
居住地: Paarl
出生年: 1983 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 947394
 

8 搜索结果 (5 活动, 345 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:23 小时 Mbonambi, Manqoba RCS Guguletu Athletic Club  汇总: 5224 男: 4219 年龄组 M35: 983
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:31 小时 Mbonambi, Manqoba RCS Guguletu Athletic Club  汇总: 5246 男: 4255 年龄组 M35: 999
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:48:16 小时 Mbonambi, Manqoba RCS Gugulethu Athletic Club  汇总: 15320 男: 12259 年龄组 M23: 2652
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:38 小时 Mbonambi, Manqoba Rcs Guguletu Athletic Club  汇总: 1559 男: 1378 年龄组 M23: 388
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:12:57 小时 Mbonambi, Manqoba Rcs Guguletu Athletic Club  汇总: 1628 男: 1428 年龄组 M23: 397
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:36 小时 Mbonambi, Manqoba RCS Gugulethu Athletic Club  汇总: 4790 男: 4261 年龄组 M23: 1081
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:22:50 小时 Mbonambi, Manqoba Rcs Guguletu Athletic Club  汇总: 1089 男: 974 年龄组 M23: 278
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:33 小时 Mbonambi, Manqoba Rcs Guguletu Athletic Club  汇总: 1100 男: 978 年龄组 M23: 281

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017
50km 4:22:50 5:24:31
(10338/4518) 		4:35:38
(3484/1584) 		4:22:50
(2602/1074)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017
Two Oceans Marathon 3 6:05:23 5:12:57 4:55:33
Comrades Marathon - Up Run 2   11:48:16 10:06:36