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| 姓名: | Tholakae, Micheal Mpho |
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| 协会: | Standard Bank Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 941653 | ||
16 搜索结果 (14 活动, 978 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:26:58 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 汇总: 678 | 男: 630 | 年龄组 M35: 121 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:22 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletics Club | 汇总: 515 | 男: 482 | 年龄组 M35: 66 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:02 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletics Club | 汇总: 622 | 男: 568 | 年龄组 M35: 73 |
| 2024 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:38 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 汇总: 990 | 男: 927 | 年龄组 M35: 193 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:46 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletic Club | 汇总: 493 | 男: 447 | 年龄组 M35: 87 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:46 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletic Club | 汇总: 590 | 男: 532 | 年龄组 M35: 100 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:55:49 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | 汇总: 130 | 男: 120 | 年龄组 M35: 21 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:24 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 汇总: 85 | 男: 80 | 年龄组 M35: 18 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:54 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 汇总: 3445 | 男: 3131 | 年龄组 M35: 583 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:35 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 汇总: 195 | 男: 181 | 年龄组 M35: 30 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:52:53 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 汇总: 3880 | 男: 3385 | 年龄组 M35: 671 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:00 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Faranani Athletic Club | 汇总: 12306 | 男: 10296 | 年龄组 M23: 2170 |
| 2018 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:21:32 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Planet Fitness Modern Athlete Running Club | 汇总: 1512 | 男: 1434 | 年龄组 M23: 421 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:43:36 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Planet Fitness Modern Athlete | 汇总: 80 | 男: 78 | 年龄组 M23: 23 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:25 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | Awesome Runners Athletic Club | 汇总: 2762 | 男: 2535 | 年龄组 M23: 690 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:11 小时 | Tholakae, Micheal Mpho | 汇总: 185 | 男: 173 | 年龄组 M23: 55 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:24 |
3:56:22
(1206/507) |
3:52:24
(1058/406) |
4:18:35
(2252/873) |
|
|
|
4:04:11
(1372/557) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 7:26:58 | 7:39:38 | 8:57:54 | 9:52:53 | 11:30:00 | 8:21:32 | 9:17:25 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:52:24 | 4:18:35 | 4:04:11 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:32:02 | 4:32:46 |