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| 姓名: | Phala, Joyce Nthabiseng |
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| 协会: | Nedbank Running Club | ||
| 居住地: | Pretoria East | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 941237 | ||
11 搜索结果 (9 活动, 535 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:13 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 8979 | 女: 2283 | 年龄组 W45: 186 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:53 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 8643 | 女: 2205 | 年龄组 W45: 177 |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:17 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Team Vitality - Gauteng North | 汇总: 2130 | 女: 419 | 年龄组 W35: 97 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:05 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 12723 | 女: 2285 | 年龄组 W35: 575 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:04 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 1958 | 女: 415 | 年龄组 W35: 93 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:47:57 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club | 汇总: 2043 | 女: 416 | 年龄组 W35: 100 |
| 2017 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:14 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 12721 | 女: 2435 | 年龄组 W35: 571 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:49 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 7355 | 女: 1907 | 年龄组 W35: 415 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:34 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 7640 | 女: 2058 | 年龄组 W35: 456 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:45:23 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | Nedbank Running Club | 汇总: 2049 | 女: 403 | 年龄组 W35: 114 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:00 小时 | Phala, Joyce Nthabiseng | 汇总: 2376 | 女: 491 | 年龄组 W35: 119 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:49 |
5:58:13
(3960/2264) |
6:03:17
(4600/2369) |
|
5:55:49
(3709/1995) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:47:57 | 5:45:23 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:03:17 | 5:56:00 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:24:05 | 11:44:14 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:40:53 | 6:42:34 |