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姓名: Paulo, Virginia   Submit Personal Website Send Link 
协会: Alpha Centurion Runners 
居住地: Pretoria
出生年: 1966 (年龄组 德国: W60)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 941165
 

8 搜索结果 (8 活动, 473 公里).  (更多的)

2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:18:52 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 2102 女: 418 年龄组 W50: 28
2018 3 活动, 188 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:24:01 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 13104 女: 2399 年龄组 W50: 210
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:56:03 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Running and Walking Club  汇总: 2242 女: 478 年龄组 W50: 31
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:45:28 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 3423 女: 775 年龄组 W50: 58
2017 4 活动, 235 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:19:43 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Runners and Walkers  汇总: 10114 女: 1698 年龄组 W50: 137
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:11 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Runners and WA  汇总: 1739 女: 271 年龄组 W50: 27
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:34:20 小时 Paulo, Virginia Alpha Centurion Runners  汇总: 1835 女: 346 年龄组 W50: 22
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:39:27 小时 Paulo, Virginia   汇总: 1885 女: 349 年龄组 W50: 30

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2020 2018 2017
50km 5:39:27 6:18:52
(1278/409) 		6:45:28
(5402/2936) 		5:39:27
(2789/1404)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2020 2018 2017
Om Die Dam 50km 3 6:18:52 6:45:28 5:39:27
Modern Athlete Irene Ultra 2   5:56:03 5:34:20
Comrades Marathon - Up Run 2   11:24:01 11:19:43