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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Louw, Ian   Submit Personal Website Send Link 
协会: Irene Athletics Club 
居住地: Midstream
出生年: 1978 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 941038
 

9 搜索结果 (8 活动, 481 公里).  (更多的)

2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:22 小时 Louw, Ian   汇总: 1438 男: 1181 年龄组 M40: 229
2019 3 活动, 187 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:15 小时 Louw, Ian Irene Athletics Club  汇总: 7271 男: 6400 年龄组 M40: 1517
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:24:56 小时 Louw, Ian Irene Athletics Club  汇总: 1558 男: 1346 年龄组 M40: 320
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:06:37 小时 Louw, Ian   汇总: 861 男: 739 年龄组 M40: 159
2018 3 活动, 196 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:31:43 小时 Louw, Ian Irene Athletics Club  汇总: 8274 男: 7133 年龄组 M35: 1637
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:14:22 小时 Louw, Ian Irene Athletics Club  汇总: 1570 男: 1266 年龄组 M35: 257
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:39 小时 Louw, Ian Irene Road Running Club  汇总: 4021 男: 3247 年龄组 M35: 761
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:09 小时 Louw, Ian Irene Road Running Club  汇总: 4035 男: 3282 年龄组 M35: 771
2017 1 活动, 48 公里  (更多的)
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:17:16 小时 Louw, Ian Irene Athletic Club  汇总: 1450 男: 1202 年龄组 M35: 324

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2020 2019 2018 2017
50km 5:06:37 5:45:22
(3615/1154) 		5:06:37
(7982/3250) 		5:18:09
(7940/3836) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2020 2019 2018 2017
Loskop Ultra Marathon 50km 2   5:24:56 5:14:22  
Om Die Dam 50km 2 5:45:22 5:06:37    
Comrades Marathon - Down Run 2   10:28:15 10:31:43