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| 姓名: | Makondo, Sydwell Themba |
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| 协会: | Titans Life Style Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 941031 | ||
17 搜索结果 (15 活动, 945 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 186 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:24:53 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 8156 | 男: 7104 | 年龄组 M40: 1037 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:36:31 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Club GN | 汇总: 249 | 男: 221 | 年龄组 M40: 51 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:48:36 小时 | Makondo, Sydwell Themba | 汇总: 401 | 男: 353 | 年龄组 M40: 74 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:43 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 11269 | 男: 9495 | 年龄组 M40: 1405 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:21 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 4923 | 男: 3868 | 年龄组 M40: 591 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:46 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 5228 | 男: 4048 | 年龄组 M40: 612 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:55 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 7943 | 男: 6767 | 年龄组 M40: 1186 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:22 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 2529 | 男: 2131 | 年龄组 M40: 379 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:36 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 2527 | 男: 2129 | 年龄组 M40: 379 |
| 2018 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:09:48 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titans Life Style Club | 汇总: 11196 | 男: 9309 | 年龄组 M35: 2094 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:07:44 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titan Adventures | 汇总: 2433 | 男: 1897 | 年龄组 M35: 448 |
| 2017 | 4 活动, 235 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:12 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titans Life Style Club | 汇总: 9091 | 男: 7643 | 年龄组 M35: 1750 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:46 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titans Life Style Athletics | 汇总: 2381 | 男: 1900 | 年龄组 M35: 360 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:15:37 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titan Adventures | 汇总: 1423 | 男: 1183 | 年龄组 M35: 318 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:40 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titans Life Style Club | 汇总: 2214 | 男: 1775 | 年龄组 M35: 420 |
| 2016 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:23 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titans Life Style Athletics | 汇总: 952 | 男: 802 | 年龄组 M35: 148 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:16:45 小时 | Makondo, Sydwell Themba | Titans Lifestyle Club | 汇总: 1373 | 男: 1227 | 年龄组 M23: 276 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:22 |
|
5:18:21
(8279/4145) |
4:51:22
(4752/2023) |
|
5:51:40
(11940/5795) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:24:53 | 10:58:43 | 10:27:55 | 11:09:48 | 11:07:12 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 4:48:36 | 6:07:44 | 5:15:37 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:53:46 | 4:51:23 | |||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:58:46 | 5:35:36 |