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| 姓名: | Mkwanazi, Zefa |
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| 协会: | Team Vitality Club KZN | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 940488 | ||
11 搜索结果 (9 活动, 598.767 公里). (更多的)
| 2020 | 2 活动, 153.767 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.09.2020 | Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) | 50mi | |||
| 16:23:43 小时 | Mkwanazi, Zefa | 汇总: 76 | 女: 21 | 年龄组 W40: 6 | |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:12:27 小时 | Mkwanazi, Zefa | Chillie Running Club KZN | 汇总: 1708 | 女: 486 | 年龄组 W40: 88 |
| 2019 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:50:57 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality | 汇总: 486 | 女: 119 | 年龄组 W40: 29 |
| 2018 | 3 活动, 198 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:42 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality - KZN | 汇总: 15074 | 女: 2978 | 年龄组 W40: 620 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:46:23 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality | 汇总: 946 | 女: 135 | 年龄组 W40: 31 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:17:40 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality Club KZN | 汇总: 8983 | 女: 2517 | 年龄组 W40: 505 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:51 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality Club KZN | 汇总: 9167 | 女: 2574 | 年龄组 W40: 510 |
| 2017 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:40 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality - KZN | 汇总: 11171 | 女: 2000 | 年龄组 W40: 442 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:31 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality Club KZN | 汇总: 8080 | 女: 2234 | 年龄组 W40: 468 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:14 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality Club KZN | 汇总: 8240 | 女: 2265 | 年龄组 W40: 473 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:29:15 小时 | Mkwanazi, Zefa | Team Vitality | 汇总: 396 | 女: 85 | 年龄组 W40: 17 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:04:14 |
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6:17:40
(4891/2764) |
6:04:14
(4246/2367) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 6:50:57 | 6:29:15 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:40:42 | 11:29:40 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:59:51 | 6:47:31 |