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| 姓名: | Zuma, Sphelele Pascal |
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| 协会: | Hollywood AC KZN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1963 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 940451 | ||
15 搜索结果 (12 活动, 852 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:26:05 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Hollywood AC Kzna | 汇总: 4545 | 男: 4117 | 年龄组 M60: 35 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:00:12 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Hollywood AC KZN | 汇总: 283 | 男: 266 | 年龄组 M60: 3 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:35 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Hollywood AC KZN | 汇总: 3668 | 男: 3354 | 年龄组 M60: 28 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:56 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 2536 | 男: 2151 | 年龄组 M60: 18 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:16 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 2447 | 男: 2068 | 年龄组 M60: 18 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:43 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 8646 | 男: 7310 | 年龄组 M55: 346 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:55 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 2204 | 男: 1883 | 年龄组 M55: 71 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:07 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 2202 | 男: 1882 | 年龄组 M55: 71 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:47 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 13030 | 男: 10831 | 年龄组 M55: 542 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:00 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 7521 | 男: 5791 | 年龄组 M55: 304 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:19 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 7794 | 男: 5916 | 年龄组 M55: 318 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:00:00 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 10791 | 男: 9027 | 年龄组 M50: 820 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:18:00 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 740 | 男: 657 | 年龄组 M50: 73 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:13 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 9736 | 男: 8137 | 年龄组 M50: 741 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:40:45 小时 | Zuma, Sphelele Pascal | Maritzburg City AC | 汇总: 263 | 男: 225 | 年龄组 M50: 22 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:56 |
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4:47:56
(4938/2321) |
4:53:55
(4987/2149) |
5:49:00
(13403/6153) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 9:26:05 | 9:00:35 | 10:37:43 | 11:36:47 | 11:00:00 | 11:13:13 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:21:16 | 5:28:07 | 6:32:19 |