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| 姓名: | Themba, Moses |
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| 协会: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| 居住地: | Midrand | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 938035 | ||
22 搜索结果 (17 活动, 972.3 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:42:24 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 296 | 男: 283 | 年龄组 M45: 23 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:46 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 293 | 男: 280 | 年龄组 M45: 23 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:49:09 小时 | Themba, Moses | 汇总: 54 | 男: 52 | 年龄组 M45: 10 | |
| 2024 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:18 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 368 | 男: 334 | 年龄组 M45: 44 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:37 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 396 | 男: 357 | 年龄组 M45: 50 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:19 小时 | Themba, Moses | Waterfall City | 汇总: 194 | 男: 183 | 年龄组 M45: 35 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:42:58 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 237 | 男: 220 | 年龄组 M45: 28 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:46 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 236 | 男: 219 | 年龄组 M45: 28 |
| 2022 | 2 活动, 98 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:14 小时 | Themba, Moses | 汇总: 76 | 男: 72 | 年龄组 M40: 11 | |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:43:41 小时 | Themba, Moses | Waterfall City AC | 汇总: 59 | 男: 55 | 年龄组 M40: 13 |
| 2019 | 3 活动, 179.3 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:35:17 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 179 | 男: 168 | 年龄组 M40: 45 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:00:00 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 166 | 男: 156 | 年龄组 M40: 41 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:29 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletic Club | 汇总: 141 | 男: 128 | 年龄组 M40: 26 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:34:43 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 25 | 男: 23 | 年龄组 M40: 7 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:41:07 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 2125 | 男: 1997 | 年龄组 M40: 469 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:14:17 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 271 | 男: 252 | 年龄组 M40: 55 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:32 小时 | Themba, Moses | Waterfall City Athletic Club | 汇总: 242 | 男: 227 | 年龄组 M40: 54 |
| 2017 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:33 小时 | Themba, Moses | Team Vitality - CG | 汇总: 4407 | 男: 3934 | 年龄组 M35: 970 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:19 小时 | Themba, Moses | Team Vitality Club CG | 汇总: 1879 | 男: 1621 | 年龄组 M35: 408 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:09 小时 | Themba, Moses | Team Vitality Club CG | 汇总: 1930 | 男: 1640 | 年龄组 M35: 410 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:24:01 小时 | Themba, Moses | Team Vitality | 汇总: 446 | 男: 406 | 年龄组 M35: 108 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:57 小时 | Themba, Moses | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 707 | 男: 621 | 年龄组 M35: 165 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:35:17 |
3:42:24
(689/289) |
3:51:18
(1027/388) |
3:42:58
(750/279) |
3:40:14
(599/197) |
3:35:17
(471/182) |
4:17:32
(2108/928) |
4:43:19
(4249/1768) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:14:19 | 3:40:14 | 3:58:29 | 4:17:32 | 4:50:57 | ||
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:11:46 | 4:21:37 | 4:11:46 | 4:00:00 | 5:20:09 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 3:49:09 | 3:43:41 | 4:14:17 | 4:24:01 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:41:07 | 9:55:33 |