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| 姓名: | Zitha, Ntsako |
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| 协会: | Nedbank Running Club | ||
| 居住地: | Midrand | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 938026 | ||
14 搜索结果 (14 活动, 960 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:49:42 小时 | Zitha, Ntsako | Hollywood AC CGA | 汇总: 2875 | 男: 2648 | 年龄组 M45: 356 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:41:08 小时 | Zitha, Ntsako | Hollywood AC CN | 汇总: 272 | 男: 238 | 年龄组 M45: 28 |
| 2024 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:03 小时 | Zitha, Ntsako | Hollywood AC CGA | 汇总: 4887 | 男: 4396 | 年龄组 M45: 652 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:01:40 小时 | Zitha, Ntsako | Hollywood AC CN | 汇总: 65 | 男: 62 | 年龄组 M45: 7 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:57:41 小时 | Zitha, Ntsako | 汇总: 477 | 男: 440 | 年龄组 M45: 64 | |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:59:45 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club CG | 汇总: 1392 | 男: 1306 | 年龄组 M40: 278 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:46:08 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club CG | 汇总: 108 | 男: 97 | 年龄组 M40: 23 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:45:09 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club CG | 汇总: 1629 | 男: 1504 | 年龄组 M40: 323 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:26:05 小时 | Zitha, Ntsako | 汇总: 246 | 男: 220 | 年龄组 M40: 48 | |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:26 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club Soweto | 汇总: 1529 | 男: 1442 | 年龄组 M40: 354 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:30 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club Soweto | 汇总: 290 | 男: 262 | 年龄组 M40: 63 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:02:39 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club Soweto | 汇总: 3189 | 男: 2946 | 年龄组 M35: 750 |
| 2017 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:03 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 4101 | 男: 3676 | 年龄组 M35: 918 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:20:35 小时 | Zitha, Ntsako | Nedbank Running Club | 汇总: 388 | 男: 355 | 年龄组 M35: 97 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:30 |
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4:26:05
(1027/217) |
4:22:30
(2993/1137) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 8:49:42 | 9:32:03 | 7:59:45 | 8:45:09 | 8:24:26 | 9:02:39 | 9:50:03 | |
| BNAC Marathon | 2 | 4:41:08 | 4:01:40 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 3:46:08 | 4:20:35 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:26:05 | 4:22:30 |