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| 姓名: | Mhlongo, Golden Bk |
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| 协会: | SANDF AC - MPL | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 23.04.1974 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 935094 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 343 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:45 小时 | Mhlongo, Golden Bk | Sandf Athletic Club - CG | 汇总: 1211 | 男: 1066 | 年龄组 M40: 261 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:09 小时 | Mhlongo, Golden Bk | Sandf | 汇总: 1626 | 男: 1336 | 年龄组 M35: 231 |
| 2013 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:09 小时 | Mhlongo, Golden Bk | 汇总: 1641 | 男: 1337 | 年龄组 M35: 236 | |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:46 小时 | Mhlongo, Golden Bk | SA NAT Defence Force | 汇总: 2056 | 男: 1663 | 年龄组 M35: 273 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:59 小时 | Mhlongo, Golden Bk | SANDF Mpumalanga | 汇总: 4605 | 男: 3727 | 年龄组 M23: 1048 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:22:56 小时 | Mhlongo, Golden Bk | SANDF AC - MPL | 汇总: 4765 | 男: 4399 | 年龄组 M23: 1740 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2014 | 2013 | 2012 | 2006 | 2000 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2014 | 2013 | 2012 | 2006 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:08:45 | 5:25:09 | 5:20:09 | 5:37:46 |