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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ras, Paul   Submit Personal Website Send Link 
协会: Springs Striders 
居住地:
出生年: 1937 (年龄组 德国: M85)
出生年月日: 26.03.1937 (年龄组 国际: M85)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 925617
 

19 搜索结果 (19 活动, 1973.736 公里).  (更多的)

1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:02 小时 Ras, Paul   汇总: 2486 男: 2357 年龄组 M55: 18
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:15 小时 Ras, Paul   汇总: 1587 男: 1554 年龄组 M55: 9
1992 1 活动, 87 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:58:18 小时 Ras, Paul   汇总: 3084 男: 2965 年龄组 M55: 17
1991 2 活动, 249.934 公里  (更多的)
07.-08.09.1991 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
23:26:12 小时 Ras, Paul Springs  汇总: 63 男: 61 年龄组 M50: 3
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:38:21 小时 Ras, Paul   汇总: 5759 男: 5456 年龄组 M50: 158
1990 2 活动, 247.934 公里  (更多的)
14.-15.09.1990 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
21:23:59 小时 Ras, Paul Springs Striders  汇总: 35 男: 33 年龄组 M50: 1
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:42:38 小时 Ras, Paul   汇总: 1005 男: 990 年龄组 M50: 10
1989 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:42:06 小时 Ras, Paul   汇总: 1046 男: 1030 年龄组 M50: 9
1988 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:55 小时 Ras, Paul   汇总: 1237 男: 1225 年龄组 M50: 14
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:20 小时 Ras, Paul   汇总: 2908 男: 2840 年龄组 M50: 44
1986 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:24:08 小时 Ras, Paul   汇总: 4726 男: 4597 年龄组 M45: 264
1985 2 活动, 248.934 公里  (更多的)
30.-31.08.1985 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
22:31:55 小时 Ras, Paul Springs Striders  汇总: 39 男: 38 年龄组 M45: 4
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:52:14 小时 Ras, Paul   汇总: 4671 男: 4562 年龄组 M45: 250
1984 1 活动, 90 公里  (更多的)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:43:24 小时 Ras, Paul   汇总: 2399 男: 2362 年龄组 M45: 109
1983 1 活动, 88 公里  (更多的)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:16:34 小时 Ras, Paul   汇总: 2465 男: 2431 年龄组 M45: 139
1982 1 活动, 91 公里  (更多的)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
7:52:01 小时 Ras, Paul   汇总: 839 男: 837 年龄组 M45: 41
1981 2 活动, 250.934 公里  (更多的)
24.-25.10.1981 Johannesburg 100 Mile Track Race (RSA) 100mi
19:11:55 小时 Ras, Paul Striders  汇总: 11 男: 11 年龄组 M40: 4
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
8:19:10 小时 Ras, Paul   汇总: 915 男: 909 年龄组 M40: 101
1980 1 活动, 90 公里  (更多的)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:05:00 小时 Ras, Paul   汇总: 2030 男: 2006 年龄组 M40: 216

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 1995 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980
100mi 19:11:55  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:11:55
  		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   1995 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980
Comrades Marathon - Down Run 15 8:51:02 8:01:15 8:58:18 9:38:21 7:42:38 7:42:06 7:47:55 9:12:20 9:24:08 9:52:14 8:43:24 9:16:34 7:52:01 8:19:10 9:05:00
Golden Reef 100 Miler 3       23:26:12 21:23:59         22:31:55