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| 姓名: | Nkosi, Cosmos |
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| 协会: | Benoni Northerns AC | ||
| 居住地: | Ekurhuleni | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 28.04.1967 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 90925 | ||
19 搜索结果 (19 活动, 1480 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:29:17 小时 | Nkosi, Cosmos | Benoni Northerns AC | 汇总: 4694 | 男: 4238 | 年龄组 M55: 122 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:24 小时 | Nkosi, Cosmos | Maxed Elite CG | 汇总: 2548 | 男: 2365 | 年龄组 M55: 58 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:43 小时 | Nkosi, Cosmos | Maxed Elite CG | 汇总: 7054 | 男: 6083 | 年龄组 M55: 255 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:39:45 小时 | Nkosi, Cosmos | Maxed Elite CG | 汇总: 486 | 男: 421 | 年龄组 M55: 14 |
| 2018 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:41:33 小时 | Nkosi, Cosmos | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 2116 | 男: 1988 | 年龄组 M50: 109 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:46:45 小时 | Nkosi, Cosmos | Nedbank Running Club G.N | 汇总: 92 | 男: 91 | 年龄组 M50: 5 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:08:37 小时 | Nkosi, Cosmos | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 950 | 男: 910 | 年龄组 M50: 40 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:25:38 小时 | Nkosi, Cosmos | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 587 | 男: 563 | 年龄组 M45: 62 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:51 小时 | Nkosi, Cosmos | Toyota Athletic Club - CGA | 汇总: 1234 | 男: 1169 | 年龄组 M45: 120 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:11:17 小时 | Nkosi, Cosmos | Olifantsfontein Athletic Club | 汇总: 143 | 男: 130 | 年龄组 M45: 9 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:20:47 小时 | Nkosi, Cosmos | Toyota AC CG | 汇总: 422 | 男: 405 | 年龄组 M45: 29 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:11:58 小时 | Nkosi, Cosmos | Daveyton Athletic Club | 汇总: 242 | 男: 229 | 年龄组 M40: 36 |
| 2010 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 19.09.2010 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:51:04 小时 | Nkosi, Cosmos | Daveyton Athletic Club | 汇总: 98 | 男: 95 | 年龄组 M40: 9 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:21:53 小时 | Nkosi, Cosmos | Daveyton Athletic Club | 汇总: 477 | 男: 459 | 年龄组 M40: 77 |
| 2009 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:41:17 小时 | Nkosi, Cosmos | Daveyton | 汇总: 152 | 男: 149 | 年龄组 M40: 15 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:15:54 小时 | Nkosi, Cosmos | Boksburg AC | 汇总: 1260 | 男: 1214 | 年龄组 M40: 212 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:24 小时 | Nkosi, Cosmos | Boksburg AC | 汇总: 325 | 男: 317 | 年龄组 M35: 90 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:54:52 小时 | Nkosi, Cosmos | Etwatwa Athletic Club | 汇总: 2760 | 男: 2559 | 年龄组 M35: 610 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:14:59 小时 | Nkosi, Cosmos | Etwatwa Athletic Club | 汇总: 430 | 男: 415 | 年龄组 M23: 203 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:41:17 |
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4:11:17
(1822/639) |
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3:51:04
(979/525) |
3:41:17
(524/212) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 14 | 9:29:17 | 8:41:24 | 10:13:43 | 8:41:33 | 8:08:37 | 7:25:38 | 8:29:51 | 7:20:47 | 7:11:58 | 7:21:53 | 8:15:54 | 7:16:24 | 8:54:52 | 7:14:59 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:39:45 | 3:46:45 | |||||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 3:51:04 | 3:41:17 |