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| 姓名: | Jack, Lwando |
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| 协会: | Mercedes Benz SA | ||
| 居住地: | East London | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 05.06.1985 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 908927 | ||
15 搜索结果 (12 活动, 900.934 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:48 小时 | Jack, Lwando | 汇总: 54 | 男: 54 | 年龄组 M35: 10 | |
| 2024 | 2 活动, 247.934 公里 (更多的) | ||||
| 19.-20.07.2024 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 18:16:17 小时 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M35: 2 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:32 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 汇总: 15208 | 男: 12439 | 年龄组 M35: 1345 |
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:24:48 小时 | Jack, Lwando | Khulani Athletics Club | 汇总: 303 | 男: 243 | 年龄组 M35: 33 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:41:09 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 汇总: 10470 | 男: 8360 | 年龄组 M35: 1372 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:07 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz Athlectics Club | 汇总: 10480 | 男: 8933 | 年龄组 M23: 1948 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:11 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 汇总: 4691 | 男: 3865 | 年龄组 M23: 930 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:15 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 汇总: 4449 | 男: 3665 | 年龄组 M23: 895 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:29 小时 | Jack, Lwando | Mbsa AC | 汇总: 163 | 男: 149 | 年龄组 M23: 28 |
| 2018 | 3 活动, 214 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:11:12 小时 | Jack, Lwando | 汇总: 173 | 男: 146 | 年龄组 M23: 38 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:32 小时 | Jack, Lwando | Mbsa Athletic Club | 汇总: 8652 | 男: 7421 | 年龄组 M23: 1742 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:35 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz Sa | 汇总: 8683 | 男: 6306 | 年龄组 M23: 1375 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:05 小时 | Jack, Lwando | Mercedes Benz Sa | 汇总: 8176 | 男: 5967 | 年龄组 M23: 1315 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:42 小时 | Jack, Lwando | MBSA | 汇总: 6920 | 男: 5177 | 年龄组 M23: 1275 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:11 小时 | Jack, Lwando | MBSA | 汇总: 6896 | 男: 5133 | 年龄组 M23: 1264 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:11 |
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5:19:11
(9594/4119) |
6:12:35
(13857/7425) |
5:54:42
(11578/5773) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:44:32 | 11:41:09 | 11:10:07 | 10:33:32 | |||
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 3 | 4:29:48 | 6:24:48 | 5:19:29 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:56:15 | 6:51:05 | 6:37:11 |