| 姓名: | Lau, Lai-Fong |
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| 协会: | |||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | HKG ![]() |
中國香港 | |
| RunnerID: | 908259 | ||
10 搜索结果 (10 活动, 858.1 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 56.1 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.-15.12.2024 | The North Face 50 Hong Kong (HKG) | 56.1km | |||
| 13:59:47 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 702 | 女: 174 | 年龄组 W50: 15 | |
| 2022 | 1 活动, 51 公里 (更多的) | ||||
| 06.11.2022 | TransLantau 50 by UTMB (HKG) | 51km | |||
| 13:27:59 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 689 | 女: 167 | 年龄组 W45: 25 | |
| 2020 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 18.-19.01.2020 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 24:54:48 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 1047 | 女: 208 | 年龄组 W45: 33 | |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 15.12.2019 | The North Face 50 Hong Kong (HKG) | 50km | |||
| 12:50:21 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 343 | 女: 96 | 年龄组 W45: 14 | |
| 2018 | 1 活动, 101 公里 (更多的) | ||||
| 31.08.-01.09.2018 | Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) (ITA) | 101km | |||
| 26:11:53 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 1558 | 女: 181 | 年龄组 W45: 25 | |
| 2017 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 16.-17.12.2017 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 26:30:18 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 359 | 女: 59 | 年龄组 W40: 16 | |
| 2016 | 2 活动, 200 公里 (更多的) | ||||
| 10.-11.12.2016 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 25:50:24 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 294 | 女: 54 | 年龄组 W40: 13 | |
| 18.-20.11.2016 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 27:30:55 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 1590 | 女: 296 | 年龄组 W40: 69 | |
| 2015 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 20.-22.11.2015 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 24:30:38 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 1063 | 女: 150 | 年龄组 W40: 26 | |
| 2014 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 14.-16.11.2014 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 30:24:20 小时 | Lau, Lai-Fong | 汇总: 2146 | 女: 343 | 年龄组 W40: 54 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oxfam Trailwalker Hong Kong | 3 | 27:30:55 | 24:30:38 | 30:24:20 | ||||||
| The North Face 50 Hong Kong | 2 | 13:59:47 | 12:50:21 | |||||||
| The North Face 100 Hong Kong | 2 | 26:30:18 | 25:50:24 |





