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| 姓名: | Zokoza, Sonwabile Kadeem |
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| 协会: | Spar Athletic Club EP | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 906336 | ||
17 搜索结果 (11 活动, 663 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:00:38 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar Athletic Club EP | 汇总: 6836 | 男: 6024 | 年龄组 M40: 888 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:25 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar EC Running Club | 汇总: 883 | 男: 798 | 年龄组 M40: 146 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:35 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar EC Running Club | 汇总: 1091 | 男: 976 | 年龄组 M40: 178 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:07:02 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | 汇总: 35 | 男: 34 | 年龄组 M40: 4 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:27 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar Athletic Club EP | 汇总: 9008 | 男: 7751 | 年龄组 M40: 1178 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:03 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar EC Running Club | 汇总: 2859 | 男: 2393 | 年龄组 M40: 410 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:38 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar EC Running Club | 汇总: 3328 | 男: 2714 | 年龄组 M40: 446 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:29 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar EC Running Club | 汇总: 1267 | 男: 1132 | 年龄组 M40: 219 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:37 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar EC Running Club | 汇总: 1266 | 男: 1131 | 年龄组 M40: 219 |
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:42 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar AC EP | 汇总: 1021 | 男: 931 | 年龄组 M35: 242 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:01 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar AC EP | 汇总: 1103 | 男: 989 | 年龄组 M35: 264 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:04 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Sparec | 汇总: 44 | 男: 40 | 年龄组 M35: 9 |
| 2018 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:11 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar Athletic Club EP | 汇总: 1176 | 男: 1053 | 年龄组 M35: 295 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:38 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Spar Athletic Club EP | 汇总: 1362 | 男: 1202 | 年龄组 M35: 333 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:11 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | Sparec | 汇总: 93 | 男: 89 | 年龄组 M35: 24 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:04 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | SPAREC | 汇总: 3126 | 男: 2600 | 年龄组 M23: 675 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:52 小时 | Zokoza, Sonwabile Kadeem | SPAREC | 汇总: 3935 | 男: 3162 | 年龄组 M23: 805 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:11:25 |
4:11:25
(1958/830) |
4:53:03
(5460/2588) |
4:28:29
(2977/1235) |
4:18:42
(2657/1000) |
4:25:11
(2683/1200) |
5:07:04
(6658/2866) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:49:35 | 5:35:38 | 5:02:37 | 4:54:01 | 5:03:38 | 5:54:52 |
| Bay Ultra 50 km | 2 | 4:03:04 | 4:45:11 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:00:38 | 10:37:27 |