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| 姓名: | Middlemost, Elme |
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| 协会: | Brackenfell Athletic Club | ||
| 居住地: | Brackenfell | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 906334 | ||
29 搜索结果 (21 活动, 1354 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:56:09 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club WP | 汇总: 1180 | 女: 86 | 年龄组 W45: 8 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:43 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 684 | 女: 63 | 年龄组 W45: 5 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:26 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 695 | 女: 67 | 年龄组 W45: 5 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:37 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club WP | 汇总: 1268 | 女: 85 | 年龄组 W45: 16 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:20 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 704 | 女: 68 | 年龄组 W45: 9 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:09 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 702 | 女: 69 | 年龄组 W45: 10 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:41:57 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club WP | 汇总: 1048 | 女: 57 | 年龄组 W40: 14 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:07 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank AC WP | 汇总: 38 | 女: 4 | 年龄组 W40: 1 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:59 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club WP | 汇总: 334 | 女: 27 | 年龄组 W40: 3 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:20 小时 | Middlemost, Elme | Nedbank Running Club WP | 汇总: 333 | 女: 26 | 年龄组 W40: 3 |
| 2022 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:33:16 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell AC | 汇总: 1305 | 女: 97 | 年龄组 W40: 37 |
| 16.07.2022 | Bastille Day Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 9:28:57 小时 | Middlemost, Elme | 汇总: 66 | 女: 8 | 年龄组 W40: 1 | |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:46 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell AC | 汇总: 40 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:08 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 252 | 女: 23 | 年龄组 W40: 7 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:06 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 228 | 女: 22 | 年龄组 W40: 7 |
| 2021 | 1 活动, 75 公里 (更多的) | ||||
| 02.10.2021 | Maxi-Race Cape Winelands 75 Km (RSA) | 75km | |||
| 12:19:40 小时 | Middlemost, Elme | 汇总: 31 | 女: 4 | 年龄组 W40: 1 | |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:11:19 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell AC | 汇总: 16 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:27 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletics Club | 汇总: 1623 | 女: 94 | 年龄组 W40: 25 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:24 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 859 | 女: 66 | 年龄组 W40: 15 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:58 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 815 | 女: 64 | 年龄组 W40: 15 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:53 小时 | Middlemost, Elme | 汇总: 17 | 女: 4 | 年龄组 W35: 1 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:27:32 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletics Club | 汇总: 1704 | 女: 95 | 年龄组 W35: 28 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:12 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 1010 | 女: 102 | 年龄组 W35: 34 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:50 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 1067 | 女: 103 | 年龄组 W35: 34 |
| 2017 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:38 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 28 | 女: 4 | 年龄组 W35: 2 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:03 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 1009 | 女: 99 | 年龄组 W35: 30 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:34 小时 | Middlemost, Elme | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 967 | 女: 104 | 年龄组 W35: 33 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:58 小时 | Middlemost, Elme | BRACKEN | 汇总: 3569 | 女: 636 | 年龄组 W35: 143 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:50 小时 | Middlemost, Elme | BRACKEN | 汇总: 3930 | 女: 773 | 年龄组 W35: 175 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:53:08 |
4:03:43
(187/55) |
4:08:20
(218/67) |
3:54:59
(138/28) |
3:53:08
(130/30) |
|
4:11:19
(252/64) |
4:18:53
(269/88) |
4:21:03
(305/103) |
5:12:58
(1456/637) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 4:35:26 | 4:38:09 | 4:23:20 | 4:19:06 | 4:44:58 | 4:54:12 | 4:52:34 | 5:54:50 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:56:09 | 7:54:37 | 7:41:57 | 8:33:16 | 8:27:27 | 8:27:32 | |||
| Cape Town Festival of Running 50 Km | 3 | 4:11:19 | 4:18:53 | 4:42:38 | ||||||
| KIA False Bay 50km | 2 | 4:08:07 | 4:06:46 |