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| 姓名: | Matlhare, Zamangoma |
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| 协会: | Carbineers Western Province Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 906044 | ||
26 搜索结果 (18 活动, 1213 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:48 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Athletics Western Province | 汇总: 7574 | 女: 1773 | 年龄组 W40: 210 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:56 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Athletics Western Province | 汇总: 7470 | 女: 1789 | 年龄组 W40: 213 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:27 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality AC WP | 汇总: 10953 | 女: 1698 | 年龄组 W40: 276 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:17 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Athletics Western Province | 汇总: 6893 | 女: 1706 | 年龄组 W40: 224 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:58 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Athletics Western Province | 汇总: 6807 | 女: 1714 | 年龄组 W40: 226 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:54 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Club CG | 汇总: 13734 | 女: 2651 | 年龄组 W40: 414 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:42 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality CGA | 汇总: 6373 | 女: 1608 | 年龄组 W40: 240 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:00 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality CGA | 汇总: 6372 | 女: 1607 | 年龄组 W40: 240 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:51:07 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Club KZN | 汇总: 11448 | 女: 2326 | 年龄组 W40: 438 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:06:45 小时 | Matlhare, Zamangoma | Teamvikzn | 汇总: 619 | 女: 191 | 年龄组 W40: 24 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:11 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 3442 | 女: 805 | 年龄组 W40: 133 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:17 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 3405 | 女: 818 | 年龄组 W40: 136 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:24 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers Western Province | 汇总: 15304 | 女: 2813 | 年龄组 W35: 752 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:08 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers WP | 汇总: 8260 | 女: 2007 | 年龄组 W35: 462 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:59 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers WP | 汇总: 8381 | 女: 2090 | 年龄组 W35: 480 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:45 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers Western Province | 汇总: 15831 | 女: 3210 | 年龄组 W35: 795 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:34 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers Western Province Athletic Club | 汇总: 7809 | 女: 2061 | 年龄组 W35: 481 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:04 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers Western Province Athletic Club | 汇总: 7893 | 女: 2067 | 年龄组 W35: 487 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:14 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers Western Province | 汇总: 13412 | 女: 2613 | 年龄组 W35: 610 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:25 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers WP | 汇总: 8156 | 女: 2226 | 年龄组 W35: 481 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:31 小时 | Matlhare, Zamangoma | Carbineers WP | 汇总: 8079 | 女: 2234 | 年龄组 W35: 482 |
| 2016 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:49:29 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality - CG | 汇总: 14235 | 女: 2925 | 年龄组 W23: 742 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:31:13 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality | 汇总: 1442 | 女: 303 | 年龄组 W23: 91 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:01 小时 | Matlhare, Zamangoma | TEAMVICG | 汇总: 8657 | 女: 2376 | 年龄组 W23: 650 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:05 小时 | Matlhare, Zamangoma | TEAMVICG | 汇总: 8761 | 女: 2405 | 年龄组 W23: 663 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:47:27 小时 | Matlhare, Zamangoma | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2651 | 女: 515 | 年龄组 W23: 135 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:17 |
5:45:48
(3256/1760) |
5:39:17
(3074/1751) |
5:53:42
(3316/1711) |
5:55:11
(2536/1210) |
5:55:08
(4080/2032) |
6:04:04
(4209/2286) |
6:03:25
(4197/2330) |
6:16:01
(4318/2439) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:28:56 | 6:19:58 | 6:36:00 | 6:39:17 | 6:38:59 | 6:47:34 | 6:47:31 | 6:58:05 |
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:56:27 | 11:42:54 | 11:51:07 | 11:53:24 | 11:46:45 | 11:47:14 | 11:49:29 |