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| 姓名: | Ndou, Takalani |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | Musina | ||
| 出生年: | 1986 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 905739 | ||
31 搜索结果 (25 活动, 1589 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:13 小时 | Ndou, Takalani | Musina TOP Runners | 汇总: 15089 | 女: 2727 | 年龄组 W35: 185 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:15 小时 | Ndou, Takalani | Musina TOP Runners | 汇总: 6118 | 女: 1357 | 年龄组 W35: 90 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:07 小时 | Ndou, Takalani | Musina TOP Runners | 汇总: 6457 | 女: 1404 | 年龄组 W35: 93 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:24 小时 | Ndou, Takalani | Musina TOP Runners | 汇总: 1694 | 女: 301 | 年龄组 W35: 21 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:58 小时 | Ndou, Takalani | Musina TOP Runners | 汇总: 16642 | 女: 3147 | 年龄组 W35: 313 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:09 小时 | Ndou, Takalani | Waterfall AC | 汇总: 13653 | 女: 2636 | 年龄组 W35: 361 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:54 小时 | Ndou, Takalani | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 6608 | 女: 1688 | 年龄组 W35: 227 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:36 小时 | Ndou, Takalani | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 6607 | 女: 1687 | 年龄组 W35: 227 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:42 小时 | Ndou, Takalani | Waterfall City AC | 汇总: 1919 | 女: 418 | 年龄组 W35: 54 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:32:49 小时 | Ndou, Takalani | Waterfall AC | 汇总: 9674 | 女: 1878 | 年龄组 W35: 336 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:13 小时 | Ndou, Takalani | Waterfall City AC | 汇总: 2420 | 女: 512 | 年龄组 W35: 90 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:25 小时 | Ndou, Takalani | Vitality | 汇总: 267 | 女: 53 | 年龄组 W23: 18 |
| 2019 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:09 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - AGN | 汇总: 15247 | 女: 2792 | 年龄组 W23: 628 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:08 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality Club GN | 汇总: 8132 | 女: 1954 | 年龄组 W23: 531 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:34 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality Club GN | 汇总: 8029 | 女: 1957 | 年龄组 W23: 533 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:10:53 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - AGN | 汇总: 2614 | 女: 531 | 年龄组 W23: 135 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:43:18 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - Gauteng North | 汇总: 2828 | 女: 639 | 年龄组 W23: 138 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:17 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - CG | 汇总: 14369 | 女: 2771 | 年龄组 W23: 668 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:18 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality Club CG | 汇总: 5706 | 女: 1274 | 年龄组 W23: 362 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:37 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality Club CG | 汇总: 5590 | 女: 1262 | 年龄组 W23: 363 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:49 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2605 | 女: 499 | 年龄组 W23: 119 |
| 2017 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:37 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - CG | 汇总: 10220 | 女: 1733 | 年龄组 W23: 446 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:44 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality Club GN | 汇总: 5970 | 女: 1389 | 年龄组 W23: 371 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:01 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality Club GN | 汇总: 5988 | 女: 1424 | 年龄组 W23: 383 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:49:34 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality | 汇总: 2154 | 女: 443 | 年龄组 W23: 120 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:15 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2507 | 女: 527 | 年龄组 W23: 146 |
| 2016 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:38 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - CG | 汇总: 13510 | 女: 2765 | 年龄组 W23: 706 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:04:12 小时 | Ndou, Takalani | 汇总: 674 | 女: 87 | 年龄组 W23: 28 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:05 小时 | Ndou, Takalani | TEAMVICG | 汇总: 8111 | 女: 2171 | 年龄组 W23: 594 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:50 小时 | Ndou, Takalani | TEAMVICG | 汇总: 8058 | 女: 2169 | 年龄组 W23: 594 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:31:43 小时 | Ndou, Takalani | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2465 | 女: 469 | 年龄组 W23: 119 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:07 |
5:34:07
(2697/1396) |
|
5:54:54
(3378/1753) |
5:50:13
(2396/1127) |
|
5:54:08
(4003/1987) |
5:41:18
(2840/1400) |
5:41:44
(2894/1467) |
6:08:05
(3985/2225) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:39:13 | 11:54:58 | 11:42:09 | 11:32:49 | 11:53:09 | 11:37:17 | 11:18:37 | 11:45:38 | |
| Om Die Dam 50km | 7 | 5:58:24 | 6:13:42 | 5:50:13 | 6:43:18 | 6:01:49 | 5:59:15 | 6:31:43 | ||
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:13:15 | 6:37:36 | 6:33:34 | 6:21:37 | 6:24:01 | 6:50:50 | |||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:49:34 | 5:04:12 |