| 姓名: | Tregonning, Rushdah |
|
|
| 协会: | Hewat Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 905687 | ||
14 搜索结果 (9 活动, 596 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:36:27 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat AC | 汇总: 14725 | 女: 2638 | 年龄组 W50: 190 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:23:51 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 11304 | 女: 3196 | 年龄组 W50: 219 |
| 2024 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:23 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 9500 | 女: 2701 | 年龄组 W45: 285 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:39 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 9550 | 女: 2754 | 年龄组 W45: 288 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:29 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 14101 | 女: 2494 | 年龄组 W40: 544 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:37 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 7482 | 女: 1714 | 年龄组 W40: 333 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:32 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 7447 | 女: 1749 | 年龄组 W40: 347 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:58 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 5752 | 女: 1322 | 年龄组 W40: 276 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:39 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 6207 | 女: 1446 | 年龄组 W40: 292 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:22 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 6206 | 女: 1457 | 年龄组 W40: 310 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:31 小时 | Tregonning, Rushdah | Hewat Athletic Club | 汇总: 6196 | 女: 1495 | 年龄组 W40: 319 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:46:09 小时 | Tregonning, Rushdah | Nantes Athletic Club | 汇总: 13306 | 女: 2706 | 年龄组 W40: 624 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:34 小时 | Tregonning, Rushdah | NANTES | 汇总: 8228 | 女: 2222 | 年龄组 W40: 473 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:11 小时 | Tregonning, Rushdah | NANTES | 汇总: 8387 | 女: 2287 | 年龄组 W40: 488 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:22 |
6:23:51
(5222/3183) |
6:06:23
(4502/2771) |
5:48:37
(3646/1751) |
5:46:39
(3140/1599) |
5:44:22
(3025/1539) |
6:09:34
(4062/2281) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:51:39 | 6:28:32 | 6:23:58 | 6:26:31 | 6:54:11 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:36:27 | 11:45:29 | 11:46:09 |