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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Gwala, Khosi Nana   Submit Personal Website Send Link 
协会: Team Vitality - CG 
居住地: Durban
出生年: 1973 (年龄组 德国: W50)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 905153
 

21 搜索结果 (17 活动, 973.3 公里).  (更多的)

2024 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:47 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 15780 女: 2923 年龄组 W50: 221
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:58 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality CGA  汇总: 9100 女: 2548 年龄组 W50: 202
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:15 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality CGA  汇总: 8724 女: 2436 年龄组 W50: 192
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:45:15 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 2572 女: 552 年龄组 W50: 38
2022 1 活动, 50 公里  (更多的)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:22:08 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 3089 女: 737 年龄组 W45: 108
2019 3 活动, 179.3 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:17:04 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 11658 女: 3340 年龄组 W45: 516
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:32:25 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 11715 女: 3355 年龄组 W45: 517
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:26:14 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 2562 女: 549 年龄组 W45: 70
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:38:59 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality  汇总: 1320 女: 338 年龄组 W45: 41
2017 2 活动, 106 公里  (更多的)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:17 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 7648 女: 2021 年龄组 W40: 422
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:40:27 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality Club CG  汇总: 7449 女: 1981 年龄组 W40: 418
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:51:40 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 3493 女: 882 年龄组 W40: 171
2016 4 活动, 245 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:28:27 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality - CG  汇总: 11479 女: 2166 年龄组 W40: 519
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:52:15 小时 Gwala, Khosi Nana Discovery Team Vitality Athlet  汇总: 2382 女: 591 年龄组 W40: 118
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:33 小时 Gwala, Khosi Nana TEAMVICG  汇总: 7595 女: 2001 年龄组 W40: 440
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:04:06 小时 Gwala, Khosi Nana TEAMVICG  汇总: 7755 女: 2028 年龄组 W40: 442
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:05:21 小时 Gwala, Khosi Nana Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 2038 女: 352 年龄组 W40: 90
2015 3 活动, 150 公里  (更多的)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
6:45:48 小时 Gwala, Khosi Nana Arcadia Running Club  汇总: 1646 女: 225 年龄组 W40: 28
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:54:44 小时 Gwala, Khosi Nana Arcadia Running Club  汇总: 2747 女: 637 年龄组 W40: 136
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:10:32 小时 Gwala, Khosi Nana Arcadia Running Club  汇总: 2287 女: 462 年龄组 W40: 95
2014 1 活动, 50 公里  (更多的)
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:52:28 小时 Gwala, Khosi Nana Arcadia Running  汇总: 2196 女: 495 年龄组 W40: 84

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2022 2019 2017 2016 2015 2014
50km 5:58:17 6:01:58
(4300/2619) 		6:22:08
(3103/1543) 		6:26:14
(5871/3255) 		5:58:17
(3880/2109) 		6:04:06
(3797/2080) 		6:10:32
(4036/2244) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2024 2022 2019 2017 2016 2015 2014
Om Die Dam 50km 6 6:45:15 6:22:08 6:26:14 6:51:40 6:05:21 6:10:32  
Two Oceans Marathon 4 6:42:15   7:17:04 6:40:27 6:45:33    
Loskop Ultra Marathon 50km 3         5:52:15 5:54:44 5:52:28
Comrades Marathon - Down Run 2 11:48:47       11:28:27