| 姓名: | Sihlangu, Tshepo |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1986 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 905139 | ||
24 搜索结果 (18 活动, 1127 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:48 小时 | Sihlangu, Tshepo | Runningwithsoleac | 汇总: 17280 | 男: 13988 | 年龄组 M35: 1475 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:34:57 小时 | Sihlangu, Tshepo | 汇总: 1380 | 男: 1181 | 年龄组 M35: 120 | |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:17:21 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality CGA | 汇总: 7874 | 男: 5722 | 年龄组 M35: 746 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:09 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality CGA | 汇总: 7874 | 男: 5723 | 年龄组 M35: 745 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:27:00 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 9336 | 男: 7548 | 年龄组 M35: 1274 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:43 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 3033 | 男: 2316 | 年龄组 M35: 357 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:39 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality CGA | 汇总: 3978 | 男: 2976 | 年龄组 M35: 445 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:23 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality CGA | 汇总: 3957 | 男: 2966 | 年龄组 M35: 440 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:04:07 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 696 | 男: 613 | 年龄组 M23: 94 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:34 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality - CG | 汇总: 13595 | 男: 11244 | 年龄组 M23: 2327 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:47 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 8214 | 男: 6230 | 年龄组 M23: 1401 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:20 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 8498 | 男: 6367 | 年龄组 M23: 1406 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:56 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality - CG | 汇总: 15253 | 男: 12222 | 年龄组 M23: 2644 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:26 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 5911 | 男: 4573 | 年龄组 M23: 1062 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:14 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 5872 | 男: 4508 | 年龄组 M23: 1051 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:40 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2371 | 男: 1940 | 年龄组 M23: 408 |
| 2017 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:28 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 6702 | 男: 5053 | 年龄组 M23: 1151 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:57 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality Club CG | 汇总: 6666 | 男: 4989 | 年龄组 M23: 1144 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:26:48 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality | 汇总: 2714 | 男: 2077 | 年龄组 M23: 528 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:28:07 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality - CG | 汇总: 11427 | 男: 9276 | 年龄组 M23: 2155 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:10 小时 | Sihlangu, Tshepo | TEAMVICG | 汇总: 5666 | 男: 4356 | 年龄组 M23: 1090 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:22 小时 | Sihlangu, Tshepo | TEAMVICG | 汇总: 5635 | 男: 4365 | 年龄组 M23: 1094 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:07 小时 | Sihlangu, Tshepo | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1553 | 男: 1304 | 年龄组 M23: 278 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:47:55 小时 | Sihlangu, Tshepo | SA Reserve Bank Marathon Club | 汇总: 1662 | 男: 1431 | 年龄组 M23: 314 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:07 |
|
6:17:21
(12128/6314) |
6:12:23
(8983/4541) |
5:04:07
(2299/600) |
5:54:47
(14197/6634) |
5:43:26
(10645/5373) |
5:49:28
(11677/5623) |
5:40:22
(10063/4810) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:58:09 | 6:57:39 | 6:37:20 | 6:25:14 | 6:30:57 | 6:21:10 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:59:48 | 11:27:00 | 11:41:34 | 11:42:56 | 11:28:07 | ||||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:18:43 | 5:04:07 | 5:56:40 | 5:46:07 | |||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 6:34:57 | 6:47:55 |