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| 姓名: | Abduroaf, Muhammad |
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| 协会: | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 904997 | ||
12 搜索结果 (8 活动, 577 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:45 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 14008 | 男: 11285 | 年龄组 M40: 1778 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:27 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 10585 | 男: 8451 | 年龄组 M40: 1497 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:35 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 13845 | 男: 11413 | 年龄组 M35: 2472 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:13 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sports AC | 汇总: 3865 | 男: 3232 | 年龄组 M35: 771 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:34 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sports AC | 汇总: 3759 | 男: 3164 | 年龄组 M35: 760 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:14 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | 汇总: 2785 | 男: 2371 | 年龄组 M35: 582 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:21 小时 | Abduroaf, Muhammad | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | 汇总: 2721 | 男: 2301 | 年龄组 M35: 568 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:34 小时 | Abduroaf, Muhammad | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 2610 | 男: 2153 | 年龄组 M35: 512 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:04 小时 | Abduroaf, Muhammad | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 2422 | 男: 2029 | 年龄组 M35: 483 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:20:25 小时 | Abduroaf, Muhammad | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 10820 | 男: 8842 | 年龄组 M35: 1822 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:44 小时 | Abduroaf, Muhammad | ItheKO | 汇总: 2558 | 男: 2177 | 年龄组 M35: 500 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:04 小时 | Abduroaf, Muhammad | ItheKO | 汇总: 2474 | 男: 2104 | 年龄组 M35: 488 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:04 |
|
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5:08:34
(8236/3378) |
5:01:14
(6066/2816) |
4:54:04
(5388/2270) |
4:57:44
(5778/2420) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:45:45 | 11:46:27 | 11:43:35 | 11:20:25 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:49:13 | 5:38:21 | 5:33:34 | 5:32:04 |