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| 姓名: | Makaula, Mbongeni |
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| 协会: | KWAWICK | ||
| 居住地: | Mount Ayliff | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 904480 | ||
11 搜索结果 (8 活动, 570 公里). (更多的)
| 2026 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:55:26 小时 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 汇总: 11372 | 男: 9490 | 年龄组 M40: 1116 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:18:41 小时 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 汇总: 5077 | 男: 4110 | 年龄组 M40: 515 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:12 小时 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 汇总: 5319 | 男: 4254 | 年龄组 M40: 533 |
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:36:36 小时 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 汇总: 14745 | 男: 12102 | 年龄组 M35: 980 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:22:21 小时 | Makaula, Mbongeni | 汇总: 11250 | 男: 8080 | 年龄组 M35: 598 | |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:17 小时 | Makaula, Mbongeni | *Mount Frere | 汇总: 12225 | 男: 9944 | 年龄组 M23: 2263 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:56 小时 | Makaula, Mbongeni | Kwa Wicks Athletic Club | 汇总: 4467 | 男: 3539 | 年龄组 M23: 856 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:20 小时 | Makaula, Mbongeni | Kwa Wicks Athletic Club | 汇总: 4642 | 男: 3639 | 年龄组 M23: 871 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:28 小时 | Makaula, Mbongeni | *Mount Ayliff | 汇总: 8859 | 男: 7407 | 年龄组 M23: 1800 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:24 小时 | Makaula, Mbongeni | KWAWICK | 汇总: 4017 | 男: 3252 | 年龄组 M23: 827 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:14 小时 | Makaula, Mbongeni | KWAWICK | 汇总: 4093 | 男: 3283 | 年龄组 M23: 839 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:24 |
|
6:22:21
(14845/8182) |
5:20:56
(8528/3865) |
5:18:24
(7855/3529) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:55:26 | 11:36:36 | 11:42:17 | 10:49:28 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:59:12 | 6:02:20 | 5:56:14 |