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| 姓名: | Manamela, Dineo Gracious |
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| 协会: | Mzansi Athletics Club | ||
| 居住地: | Centurion | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 904307 | ||
23 搜索结果 (21 活动, 1347.3 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:24:55 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Waterfall AC | 汇总: 645 | 女: 48 | 年龄组 W35: 9 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:26 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Waterfall City AC | 汇总: 127 | 女: 5 | 年龄组 W35: 3 |
| 2024 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:33 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Waterfall AC | 汇总: 788 | 女: 47 | 年龄组 W35: 9 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:53:32 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Waterfall City AC | 汇总: 77 | 女: 3 | 年龄组 W35: 2 |
| 2023 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:25:32 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Waterfall City AC | 汇总: 343 | 女: 38 | 年龄组 W35: 7 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:31:58 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika AC | 汇总: 474 | 女: 37 | 年龄组 W35: 7 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:49:30 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika AC | 汇总: 112 | 女: 10 | 年龄组 W35: 3 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:55:47 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika Athletics Club | 汇总: 273 | 女: 27 | 年龄组 W35: 6 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:03 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika Athletics Club | 汇总: 257 | 女: 27 | 年龄组 W35: 6 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:51:11 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Waterfall City AC | 汇总: 53 | 女: 1 | 年龄组 W23: 1 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:11 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika Athletics Club | 汇总: 2032 | 女: 128 | 年龄组 W23: 40 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:26 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika Athletics Club | 汇总: 1153 | 女: 118 | 年龄组 W23: 41 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:23 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Entsika Athletics Club | 汇总: 1244 | 女: 119 | 年龄组 W23: 42 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:29 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 318 | 女: 30 | 年龄组 W23: 12 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:41:55 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 2148 | 女: 132 | 年龄组 W23: 45 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:14:48 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi AC | 汇总: 278 | 女: 20 | 年龄组 W23: 6 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:59 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 615 | 女: 63 | 年龄组 W23: 20 |
| 2017 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:22 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 3912 | 女: 395 | 年龄组 W23: 118 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:00:23 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi AC | 汇总: 1144 | 女: 182 | 年龄组 W23: 56 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:58 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 603 | 女: 68 | 年龄组 W23: 31 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:49 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | 汇总: 7839 | 女: 1229 | 年龄组 W23: 319 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:34 小时 | Manamela, Dineo Gracious | 汇总: 1472 | 女: 227 | 年龄组 W23: 70 | |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:13:10 小时 | Manamela, Dineo Gracious | Manoni Running Club | 汇总: 1345 | 女: 139 | 年龄组 W23: 39 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:49:30 |
3:59:26
(145/36) |
|
|
3:49:30
(111/27) |
|
4:23:23
(414/124) |
4:46:59
(781/290) |
4:45:58
(747/298) |
5:42:34
(2710/1382) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 7:24:55 | 7:27:33 | 7:31:58 | 8:41:11 | 8:41:55 | 9:42:22 | 10:37:49 | |||
| Om Die Dam 50km | 6 | 3:59:26 | 3:49:30 | 4:27:29 | 4:46:59 | 4:45:58 | 5:42:34 | ||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 3:53:32 | 4:25:32 | 4:14:48 | 5:00:23 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:23:03 | 4:54:26 |