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| 姓名: | Gouws, Nicholas |
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| 协会: | Roodepoort Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 904206 | ||
23 搜索结果 (22 活动, 1476.9 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:07 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 8444 | 男: 7335 | 年龄组 M45: 940 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:41 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 716 | 男: 612 | 年龄组 M45: 87 |
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:00 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 4420 | 男: 4010 | 年龄组 M45: 603 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:26 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 199 | 男: 183 | 年龄组 M45: 37 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:08 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 616 | 男: 565 | 年龄组 M45: 79 |
| 2023 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:43 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 3850 | 男: 3479 | 年龄组 M40: 669 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:26:46 小时 | Gouws, Nicholas | 汇总: 245 | 男: 227 | 年龄组 M40: 44 | |
| 2022 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:20:58 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 2605 | 男: 2335 | 年龄组 M40: 495 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:05 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 560 | 男: 506 | 年龄组 M40: 111 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:17:23 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 170 | 男: 157 | 年龄组 M40: 38 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:45:57 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 222 | 男: 208 | 年龄组 M40: 53 |
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:07 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 2676 | 男: 2493 | 年龄组 M40: 616 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:43 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 1195 | 男: 1078 | 年龄组 M40: 249 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:44 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 1224 | 男: 1097 | 年龄组 M40: 266 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:31:41 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | 汇总: 116 | 男: 109 | 年龄组 M40: 40 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:40:11 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 2093 | 男: 1965 | 年龄组 M35: 544 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:35 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 356 | 男: 328 | 年龄组 M35: 83 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:39:28 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics Club | 汇总: 601 | 男: 544 | 年龄组 M35: 143 |
| 2017 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:19 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 2747 | 男: 2521 | 年龄组 M35: 660 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:15 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics | 汇总: 520 | 男: 494 | 年龄组 M35: 108 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:22:23 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics Club | 汇总: 415 | 男: 378 | 年龄组 M35: 100 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:36 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 7209 | 男: 6140 | 年龄组 M35: 1342 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:35 小时 | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics | 汇总: 1043 | 男: 877 | 年龄组 M35: 161 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:43 |
|
4:55:08
(5685/2696) |
|
4:38:05
(2905/1182) |
|
4:22:43
(3014/1145) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:28:07 | 9:23:00 | 9:12:43 | 9:20:58 | 8:55:07 | 8:40:11 | 9:15:19 | 10:34:36 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 5:01:41 | 4:20:26 | 4:17:35 | 4:22:15 | 4:55:35 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 7:26:46 | 6:45:57 | 6:31:41 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 4:17:23 | 4:39:28 | 4:22:23 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:55:08 | 4:38:05 |