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| 姓名: | Phaswana, Ndishavha |
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| 协会: | Soweto Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 904194 | ||
16 搜索结果 (9 活动, 529 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.09.2024 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:15:31 小时 | Phaswana, Ndishavha | Itumeleng AC | 汇总: 116 | 男: 97 | 年龄组 M45: 9 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:21 小时 | Phaswana, Ndishavha | Itumeleng AC | 汇总: 7345 | 男: 5485 | 年龄组 M45: 718 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:09 小时 | Phaswana, Ndishavha | Itumeleng AC | 汇总: 8048 | 男: 5890 | 年龄组 M45: 763 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:59 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 6371 | 男: 4764 | 年龄组 M45: 730 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:59 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 6370 | 男: 4764 | 年龄组 M45: 730 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:50 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 3331 | 男: 2538 | 年龄组 M45: 416 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:07 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 2969 | 男: 2327 | 年龄组 M45: 388 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:03 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 4325 | 男: 3604 | 年龄组 M40: 781 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:00 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 4827 | 男: 3942 | 年龄组 M40: 847 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:32 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 3215 | 男: 2696 | 年龄组 M40: 589 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:42 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 3708 | 男: 3034 | 年龄组 M40: 659 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:30 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 3652 | 男: 2955 | 年龄组 M40: 631 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:32 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 4263 | 男: 3372 | 年龄组 M40: 738 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:12 小时 | Phaswana, Ndishavha | Soweto Athletic Club | 汇总: 7129 | 男: 6083 | 年龄组 M40: 1352 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:45 小时 | Phaswana, Ndishavha | SOWETO | 汇总: 2984 | 男: 2497 | 年龄组 M40: 553 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:04 小时 | Phaswana, Ndishavha | SOWETO | 汇总: 3098 | 男: 2557 | 年龄组 M40: 573 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:45 |
5:44:21
(11117/5915) |
5:47:59
(10000/5041) |
5:43:07
(7316/3514) |
5:15:03
(9074/3839) |
5:07:32
(6700/3169) |
5:12:30
(7449/3286) |
5:04:45
(6435/2761) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:34:09 | 6:35:59 | 6:36:50 | 5:57:00 | 5:52:42 | 5:56:32 | 5:44:04 |